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备孕期间月经不调的影响大吗

女性如果患有月经不调对于备孕的话会多少有一点影响，长时间的月经不调可能会影响到成功受孕，最好去专业的妇产科医院咨询相关的医生。

原因分析

女性患有月经不调的话，通常是女性的内分泌系统紊乱所导致，月经不调有可能会影响到女性成功排卵的时间。

建议

建议去医院做一下检查。女性在平时应当多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃一些寒凉辛辣刺激食物。

备孕期间吃什么水果好

备孕期间，在保证膳食正常的情况下，可以多吃苹果、芒果、橙子等水果。

原因分析

苹果中含有丰富的黄酮、多种维生素、碳水化合物，能促进新陈代谢。而芒果含有的矿物质、粗纤维等元素，有利于备孕妈妈预防和治疗心血管疾病。橙子还有着钙镁等微量元素以及胡萝卜素，能有效的增强抗病能力。

建议

除了以上的三种水果，还可以多吃葡萄、猕猴桃等水果，它们除了能改善备孕妈妈气血不足等症状，怀孕后还能促进胎儿发育。

备孕期间多吃一些瓜果蔬菜之类的食物是比较好的，比如说菠菜还有苹果。因为这类食物不但含有丰富的维生素，而且还比较容易消化，比较适合备孕吃。

建议

建议平时在饮食方面一定要控制好自己的营养均衡，不要吃过于辛辣刺激的食物，不要吃气味过于浓重的食物，不但对自己的肠胃不好还会影响身体的内分泌失调，对备孕是没有好处的。

注意事项

注意平时要注意补充叶酸，叶酸是可以预防胎儿的畸形的，要在医师的指导下进行补充。