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月经量少黑怎么调理

月经量少黑的话，可以利用中医中药加以调理，用益母草就可以有效缓解这种症状。

原因分析

女性到了26岁的时候如果身体没有什么疾病的话，一般是不应该出现月经量少且颜色发黑这种问题的。因此，这种现象有可能是因为其子宫或者卵巢出现了什么疾病引起来的，女性应该给予足够的重视，先去医院检查，及时治好子宫疾病。

建议

在来月经的时候，女性可以服用一定量的温热的红糖水。

月经量少是什么原因

女性月经量少很有可能是因为气血虚弱造成的，这样的女性通常比较瘦弱，需要多吃一些滋补气血的营养品，比如喝大枣枸杞母鸡汤就可以补养气血。

原因分析

女性月经量变少跟患有一些妇科方面的疾病有一定的关系，女性需要及时到医院检查身体，及时治疗好疾病之后，月经量自然就正常了。

注意事项

为了保持月经有规律，经血量也正常，女性在来月经的时候需要保持身体温暖，受凉也可能导致月经量变少。

月经量少是可以用热水泡脚的，泡脚更适用于那些气滞血瘀型的月经不调患者。如果月经期的时候能够用热水泡泡脚，那就可以有效促进女性身体当中的血液循环，进而缓解和减轻经期腹胀以及痛经等不良症状。

建议

女性月经期泡脚的时候如果能加入一点艾叶，保健效果会更好一些。

注意事项

女性在月经期需要格外注意身体保暖，还要少吹一些冷气，身体受凉可能导致腰酸背痛。