很多女性在产后会出现激素水平失调，从而出现反应慢，容易焦虑，记忆力差的情况，这个时候需要做的是保持心情愉快，避免病情加重。
建议
一，建议可以使用抗抑郁药物，不过如果是在哺乳期，就不要吃。
二，可以采用中药配合西药的治疗方法。
三，若没有出现总是想到自杀的情况，建议不用过度担心。
注意事项
可以多休息，多观察，多倾诉，可以适当进行瑜伽等放松运动。
产后抑郁症患者的自我调节
产后有中度抑郁症对女性本身是很痛苦的，找到好的自我调节方法很重要。
建议
一，建议多关注一些开心的事，转移注意力，不要把过多精力放在抑郁这件事上。
二，要及时求助正规医生，如妇科医生和心理医生。
三，适当使用抗焦虑药物治疗。
注意事项
一，建议不要让自己一个人，要经常和家里人沟通，或找朋友舒缓。
二，不要过度进补，保持充足睡眠。
产后抑郁治疗方法
产后抑郁可以通过运用心理、药物和物理方法来进行治疗:
1.心理治疗:理解产妇，消除她的不良情绪。
2.药物治疗:可以使用抗抑郁药物如氟西汀。
3.物理治疗:通过微电流刺激大脑。
原因分析
产后抑郁症多是由内分泌、遗传、产科因素、躯体疾病因素等引起。
建议
产妇这时需要合理膳食，要吃清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，要多吃蔬菜水果。
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