小孩便秘吃什么最管用-妈妈无忧网

小孩便秘吃什么最管用

便秘主要是排便困难，或者是上厕所干燥，而且还伴有血丝，这种一般都是便秘的情况。

建议

建议如果宝宝便秘可以给宝宝多喝一些白开水，帮助消化，或者是给孩子买一些香蕉，也可以给孩子少吃一些润肠片，这样都是可以帮助宝宝大便出来的。

注意事项

注意宝宝大便干燥，可能是由于饮食习惯不合理，或者是缺少水果蔬菜造成的，一定要给宝宝合理饮食，这样才会防止宝宝经常便秘。

小孩便秘吃什么最好呢

孩子经常便秘一般是由于上火或是肠道菌群失调，积食所导致的，出现便秘症状，就需要尽快的用药调理，以免便秘影响孩子食欲不振等。

建议

首先注意饮食调整，多吃青菜瓜果，可以顺时针按摩孩子的腹部，能缓解便秘症状，如果便秘比较严重就需要适当的用药。

注意事项

平时建议让孩子多饮水，可以适当的服用小儿七星茶颗粒缓解便秘，多吃一些香蕉，苹果等食物。

便秘严重可以服用中成药调理，还有推拿捏脊、中药敷脐等，均有较好的治疗效果。

原因分析

小儿便秘多是由于饮食不当、肠道功能失常、体格和生理异常造成的。儿童便秘主要的还是要应以调护为主。调整饮食结构，使饮食多样化，多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。

建议

建议每天早上起床后和餐前半小时空腹喝一杯温开水。平时多吃瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等。

注意事项

禁食辛辣刺激性食物，少吃零食，多吃新鲜蔬果。养成每天大便的习惯。