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妈妈便秘宝宝也会便秘吗

一般认为妈妈便秘宝宝也会便秘。因为妈妈摄入的食物不利于消化，或者妈妈喝了水比较少，大便干燥，难以排便。孩子在吃母乳后，会跟妈妈一样，难以消化利用所吸取的营养，也会有便秘现象。

你这个情况也不是完全绝对的。

建议

建议宝妈进行母乳喂养时，一定要饮食清淡，记忆辛辣刺激食物、或摄入过多高脂肪高热量食物。妈妈难以消化，宝宝也会难以消化，就会在造成便秘、腹胀气，宝宝会很不舒服。

注意事项

爸妈要保证营养的全面摄入，切勿偏食、挑食。最好多吃纤维性食物，增强肠胃蠕动，提高肠胃消化能力。宝宝的肠胃比较娇弱，因此，妈妈进行母乳喂养，自己一定要挑选好消化的食物，让宝宝吃的更好消化的更快。

妈妈便秘会影响宝宝吗

这要根据引发便秘的实际病因来看，对于母乳喂养的婴幼儿，如果妈妈是由于不良病理因素所造成的便秘，那么很可能会过奶给幼儿，继而对宝宝造成伤害。

原因分析

可能导致产妇便秘的原因有很多，主要包括阴虚火旺、饮食不当、气血虚弱、活动量较少等因素。

建议

建议先就医检查，明确病因后再判断是否可以母乳喂养，平时要适当运动，保证饮食清淡，以绿色食品为主，多吃水果蔬菜，多喝水，忌食过于油腻的食物。

可以喝点蜂蜜水，蜂蜜水是润肠的，也可以喝点酸奶，酸奶里面有益生菌，可以帮助肠胃消化。多摄取纤维素食品和水分。

建议

试着饭后去散散步，呼吸呼吸下新鲜空气。饮食上就尽量以清淡为主，补充维生素c，可以适量吃一些香蕉，保证充足的睡眠。还有就是要尽量保持一个比较好的心情，不要给自己过多的压力。

注意事项

注意休息，避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等。注意饮食清淡，饮食规律等。适当运动，保持定时大便的习惯。