哺乳期可以用生姜泡脚吗-妈妈无忧网

哺乳期可以用生姜泡脚吗

当然是可以泡脚的，是没有任何影响的，患者不要过于担心，反而对身体是有利的，最好是跟艾叶一起泡，促进血液循环。

建议

患者可以多吃一些鸡蛋喝点牛奶，然后多吃健康的补品，比如乌鸡乌鱼等没有利于出奶水。

注意事项

在这期间患者不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，注意好饮食调理，保持良好的饮食习惯跟作息规律，不要过度劳累，更不要做一些劳累的家务活，多吃蔬菜水果。

哺乳期可以艾叶泡脚吗

哺乳期是可以艾叶泡脚的。因为艾叶泡脚具有温经止血、散寒止痛等功效，对乳汁的分泌是没有多大的影响的，不要担心。

建议

建议在哺乳期的时候，饮食要清淡，可以多喝汤汤水水如鲫鱼汤、猪蹄汤等，不仅营养丰富，还有助于下奶。尽量不要喝咖啡、喝浓茶，也尽量不要吃巧克力、麦乳精等。

注意事项

要保证营养的均衡和营养的充足，尽量不要挑食和偏食。尽量不要吃辛辣刺激、油腻、甜腻的食物。

哺乳期是可以中药泡脚的。在睡前泡脚的话，可以促进体内的血液循环，提高睡眠质量，还可以驱寒。

建议

在哺乳期的时候，尽量不要吃辛辣刺激的食物如辣椒、蒜、花椒等，也不能喝浓咖啡和喝浓茶。保持饮食清淡，适当吃一些富含蛋白质的食物如豆制品、豆类等。

注意事项

在妈妈们生气的时候，不要给宝宝哺乳，因为乳汁可能含有毒素，对宝宝影响不好。