坐月子能拔罐吗-妈妈无忧网

坐月子能拔罐吗

拔罐对身体是有一定的调理功能的，但是坐月子的时候，身体比较虚弱，这个时候最好是不要拔罐。

原因分析

拔罐有活血化瘀的效果，生产后，女性本就体质弱，如果引起出血就得不偿失了。

建议

身体有病痛的时候想通过拔罐来缓解无可厚非，但是一定要在身体健康的时候进行，不要急在一时，否则可能造成难以估量的后果。坐月子期间要多注意保养，避免落下病根。

坐月子能刮痧吗

坐月子期间是可以进行刮痧的，没有影响，但是注意不要着风，不能受凉，刮痧的时候要关门关窗户。

原因分析

由于产后气血亏空，很容易落下月子病，尤其坐月子期间不要受风着凉。

建议

坐月子期间饮食一定要清淡，不要吃生冷寒凉，油腻的食物。多喝水，多吃一些蔬菜水果。注意心情愉悦，多休息，保证充足的睡眠。月子期间饮食要少吃多餐，荤素搭配，多吃一些易于消化的食物。不要暴饮暴食，防止营养过剩。

坐月子期间，不建议拔火罐，容易导致影响子宫恢复或者有出血的可能。

建议

月子期间建议保暖，不能着凉，适量运动，有助于子宫的恢复，但是要避免劳累，2个月内要禁止性生活，注意保持个人私处的卫生，勤换洗内裤和卫生巾，每天清洗私处。

注意事项

饮食上要注意清淡有营养，不能吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，要保持乐观的情绪，和充足的睡眠。