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什么是心肾不交

心肾不交，多是指心和肾的正常生理协调功能异常，即出现心火亢进，而肾虚弱导致的失调。

原因分析

导致心肾不交的原因有很多，比如性生活过于频繁导致肾虚，又或者是由于脾气暴躁、心火郁结导致心火旺盛等，这些都可以导致心肾不交。另外，心肾不交也可由于一些疾病导致，如神经官能症等。

注意事项

1、要注意休息，尽量做到早起早睡，不要熬夜。3、调整饮食，尽量吃清淡的食物，要禁烟酒、禁辛辣刺激性食物。3、多听歌，多做户外活动，保持愉快的心情，学会缓解生活和工作的压力。

女性心肾不交能治愈吗

心肾不交主要要靠调理，需要一个漫长过程，不会一下就有效果。

原因分析

心肾不交是说心脏和肾脏生理协调失常，主要是肾亏，心火旺，思虑过多，心伤郁结，主要症状是失眠多梦，烦躁虚弱，肝火大。

建议

这个症状一定要先摆正心态，现代人都会有亚健康的状态，主要是保持心情愉快，养成良好的生活习惯，多运动，保证饮食上不暴饮暴食，保证健康饮食。

心肾不交主要出现在体弱多病的人身上，主要是因为心肾既济失调而导致的。它会导致很多疾病的延伸。对人的身体伤害是很大的。

原因分析

女性心肾不交的原因：

1.可能是久病伤阴所导致的。

2.可能是房事过度所导致的。

3.或者是音乐暗耗所导致的。

4.还可能是忧思过度，郁郁寡欢，情绪不高所导致的。

建议

女人心肾不交的建议：

1.心态一定要放平和，不要总是郁郁寡欢，闷闷不乐，给自己的精神上造成很大的压力，这样会导致一些疾病自动找上门。