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怀孕什么时候长妊娠线

妊娠线一般都是随着怀孕的孕期的增大会逐渐长出妊娠线，不过有的深有的浅，因人而异，随着孩子出生会慢慢淡化的。

原因分析

妊娠线就是女性怀孕，体内激素变化，加速黑色素的沉淀，所以才形成的还有就是雌性激素和雄性激素不平衡，加速皮肤黑色素沉淀。

建议

我建议平常多吃点含胶原蛋白多的食品，也可以直接补充胶原蛋白，还有孕期也要适当的控制饮食，不可增长太快，这样妊娠线不容易淡化。

怀孕长妊娠纹的原因

女性在怀孕期间长妊辰纹与很多因素是有这种关系，因为在怀孕期间，随着孕周期的增长，皮肤的弹力也会增加，而且皮肤弹性差，很容易会出现妊娠纹，也有些是由于雌激素分布不调，是会出现长妊辰纹的现象。

建议

在怀孕期间需要合理的饮食增加营养，另外也要适当的控制体重的增长，饮食需要选择少食多餐，避免暴饮暴食，另外也要保持良好的心态，孕期间需要保证充足的睡眠时间和休息时间，平时在吃完饭之后可以适当的进行运动。

在怀孕期间长妊娠纹属于正常现象，平时可以根据医嘱局部涂抹一些橄榄油，轻轻的给腹部做按摩，在长妊娠纹的时候要注意吃一些富含维生素的食物，尽量不要吃色素含量较重或者辛辣刺激的饮食，平时注意保持良好的心态，避免精神压力过大。

建议

在整个孕期体重增长不宜过快，平时饮食最好以清淡为主，少吃一些高热量高糖分的食物，在饭后可以适当的出去散步，有利于促进肠道蠕动，帮助消化。

大孕期注意多喝一些温水，平时要注意养成定时排便的习惯，尽量不要出现便秘。