生完孩子以后性生活的选择时间要恰当,如果太早过性生活就容易造成了感染,影响了产后子宫恢复,差不多性生活的时间要在产后两个月。
建议
但是每个人产后恢复情况是不一样的,所以性生活的选择时间也是不一样的。最佳的时间是等到产后恶露排除干净,然后再恢复了月经以后。这个时间段能够更好的保障产后机体恢复,防止造成交叉感染。
顺产生完孩子后多长时间可以用腹带
收腹带的使用时间一般需要在顺产后一个月左右,这个时间段子宫收缩基本恢复了正常大小,使用收腹带能够帮助腹部肌肉回缩,恢复产后身材。
建议
使用的时候需要注意:
1.使用之前要做好消毒;
2.使用时不是越紧越好,需要做好松紧调整;
3.使用的部位要注意不要勒到了宫底;
4.使用的时间不宜过早,过早容易影响子宫收缩,造成产后子宫复旧不良。
生完孩子妊娠线怎么办
怀孕以后有的人完全没有变化,有的人比较重,这些都是正常的,大部分人的妊娠线会在分娩后一年内自然变淡直至消失。
原因分析
娠期间由于激素水平的变化,使色素加深加重,造成皮肤底层色素沉积而形成的。
建议
在怀孕期可以使用橄榄油涂抹都可以帮你淡化减轻,还得多锻炼,补充一些富含胶原蛋白的食物
注意事项
日常生活中可以吃一些清淡的食物,多吃富含维生素C的蔬菜和水果,增加促进皮肤弹性的保健品
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