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怎样知道孩子近视

由于现在电子科技的发达，近视的年龄层也越来越低，很多家长一发现自己的孩子有近视的症状，就立马带孩子去配眼镜，其实很多是由于孩子用眼过度导致的假性近视，有些假性近视趁早发现是可以治愈的，所以可以通过一些方法来检测孩子是否是真患有近视。

建议

判断孩子近视方法一

孩子嚷着看不清，总是喜欢用手揉眼睛，并且揉眼睛才能看清远处景物的话，家长就要留意是否孩子得了近视。

判断孩子近视方法二

孩子喜欢眯着眼睛看东西，并总觉得眼睛难受，一般近视眼的话眯着眼睛看远处事物会更清晰，并且还伴有疲劳等症状的话，家长就要留心了，尽早带孩子去医院进一步检查。

注意事项

平时家长要注意多督促孩子保持正确的学习看书姿势，注意眼部休息，每天最好按时做眼保健操。

怎么知道孩子是不是缺锌

平时尽量让宝宝母乳喂养，这是获取锌的重要途径，如果宝宝母乳喂养还是缺锌，让母亲多吃一些含锌较高的食物，也可以让宝宝吃一些含锌较高的食物，如鱼类，蛋类，海鲜类。

建议

1.平时多注意孩子饮食规律，作息规律，饮食搭配合理，营养均衡。

2.必要的话去医院检查一下孩子的微量元素。

注意事项

1.平时多让孩子吃一些水果蔬菜一类的，如苹果，橙子之类的，补充一下孩子的维生素。

2.缺锌会导致孩子食欲不振，选择一些清淡好消化的食物。

孩子缺钙后可能出现骨骼发育不完善，生长发育减慢，夜间出汗、哭闹等表现。

具体情况及缺钙严重程度需要抽血进行相关检查，根据检查结果制定个体化补钙方案。缺钙后要及时治疗，以免影响孩子正常生长发育。

建议

适当带宝宝在树荫下晒太阳，大点的孩子可以增加户外活动时间，注意皮肤要受到阳光照射，这样可以促进钙的吸收。每天保证摄入足够的乳制品，多吃深色蔬菜及虾皮、鸡蛋等，也可以在专业医生的指导下服用补钙的药物治疗。