孕期可以吃芥菜吗？-妈妈无忧网

孕期可以吃芥菜吗？

芥末是一种野菜，富含维生素和矿物质，可以在怀孕期间正确食用。

建议

怀孕期间的[饮食需要注意]:

1.多吃富含能量的食物，主要是高蛋白食物:豆类、牛奶、鸡蛋和鱼；

2.及时补充身体所需的各种微量元素和矿物质，多吃蔬菜和水果；3.注意健康饮食，不要吃含有杀虫剂的食物，不要吃太油腻的食物，并注意锻炼以防止血栓形成。

孕期可以化彩妆吗？

怀孕期间不要化妆，或者少化妆，但也要使用简单的化妆品，不要频繁，比如每隔一天一次，等等。

注意事项

怀孕期间化妆的预防措施包括:

(1)中国的产品质量法规定，产品必须有中国的厂名、中国的地址、电话号码、许可证号码等。

(2)怀孕期间获得更多油并有痤疮的准妈妈应该使用不含油的化妆品。

(3)怀孕期间很敏感，避免列出含有大量香料的配料和化妆品。

(4)避免使用含有维生素A或水杨酸的化妆品。

(5)尽量避免频繁化妆。"

由于孕妇在怀孕以后，肠肠道蠕动缓慢，消化功能减缓的情况，导致胃部出现不适的症状。为了使身体能够吸收营养，保证胎儿的健康成长，选择一些开胃的食品比较好。

原因分析

因为教师健胃消食片里边还有山楂的成分，山楂具有活血化瘀，消积化滞的作用，会给胎儿造成流产的情况，孕妇最好不要食用。

建议

建议孕妇平时要多吃一些温润易消化的食物，并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果，营养要均衡，荤素搭配，并且要及时的补充蛋白质和维生素。平时可以到户外进行运动，或在家中适当的做一些家务，来促进肠道的消化吸收。

注意事项

怀孕期间千万不要吃一些寒凉，油腻，不易消化的食物，也不能做一些特别剧烈的运动，要注意多休息，保证睡眠充足，注意保暖，适当的给自己增添衣物。