孕妇吃什么会拉肚子是怎么回事，有时像姨妈痛是怎么回事?

我宝宝马上满五个月，基本母乳，晚上睡前会补一点奶粉。一周前因为我本人肠胃炎低烧挂了盐水，暂停了一个白天的母乳，喂了三顿奶粉之后恢复亲喂。当天他开始拉肚子一天有七八次，这两天次数减少为一天三四次，此前正常状态是一天一二次（拉肚子大概第三天我给他喂了蒙脱石散每次三分之一喂了三次，除此外没有其它处理过，吃了蒙脱吃散之后大便有灰绿色）。这两天大便颜色和性状都还可以，但是还有较多粘液和奶瓣，早晨发现他大便带血丝（昨晚睡前补喂100ml奶粉），今天化验了大便隐血阳性，且他最近尿液变少，拉大便的时候伴随用力的嗯嗯声，但是拉出来又是稀的。请问这种情况是怎么回事？要怎么处理？我本人因为肠胃炎刚好，奶量变少了，总怀疑他吃不饱，目前在喂养方面我要注意什么？

拉肚子是一种很常见的疾病，但是如果出现在孕妇身上是很令人担心的，不仅孕妇遭罪，还要担心会不会影响到宝宝，严重的还会有流产的可能。下面快孕网就来带大家了解下孕妇拉肚子吃什么可以缓解。

孕妇拉肚子吃什么可以缓解

小结

孕妇腹泻可能与腹部受凉或饮食不当、食物不洁引起的急性肠胃炎不适有关。如果只是轻度腹泻，建议孕妇多喝水，多吃清淡易消化的食物进行调理和观察，避免吃油腻生冷的食物。通过食疗改善后，大部分症状可以缓解。

1、吃面食

孕妇拉肚子后，也可以选择吃面食，比较容易消化。选择一些软烂的面食，既能填饱肚子，又能促进消化，能有效缓解腹泻。在吃面食的过程中，调料不能太油腻。

2、藕粉

莲藕淀粉含有丰富的无机盐和维生素，可以适当缓解和治疗腹泻。食用方法很简单。取适量藕粉，按1：5的比例加水。水必须是开水，否则容易糊。多吃莲藕淀粉可以防止体内缺水，对肠胃有止泻作用。

3、水果

孕妇可以吃一些水果，如苹果、石榴等。，腹泻期间。这些食物是腹泻的辅助治疗。香蕉、西瓜等水果会润肠，对便秘患者极好。所以建议拉肚子的孕妇注意，不要误食。

4、吃粥

要注意拉肚子。你可以选择吃流质食物或半流质食物。粥是个不错的选择。选择吃白米粥，越稀越好。可以在粥中加入少量的盐，达到调味的效果。尽量避免在粥中加入蔬菜或肉类，因为这些食物的加入会增加肠道的负担。

孕妇吃什么炖汤有营养，怀胎时间不一样

很多孕妇都在为吃什么有营养而发愁，坐月子就是产褥期。指的是孕妇从分娩结束到产妇身体恢复到怀孕前状态的一段时间。怀孕期间，胎儿及胎盘分娩后，子宫就会开始恢复，胎盘剥离的伤口要完全愈合，大概需要六个星期，产褥期是产后六个星期，也就是胎儿分娩后六个星期，这段时间被称为产褥期，民间称之为"坐月子"。那么产后坐月子吃什么东西最好有营养？

孕妇可以多吃些三文鱼、紫菜、番茄、核桃仁、大豆、牛奶等好吸收的食物，能促进胎儿发育快。孕妇的营养摄入会直接的影响到胎儿的健康发展，但孕妇不能一味的补充有营养的食物，因为这些食物不一定好吸收，所以想要胎儿长的快还有营养，就要吃一些好吸收并且也有营养的食物。

胎儿易吸收好发育的食物

1. 1.三文鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸和健脑益智的营养物质，孕妇们吃三文鱼很容易被胎宝宝所吸收，从而有效的帮助宝宝发育大脑和智力；
2. 2.大豆，不仅富含优质蛋白质，且很好吸收，所以孕妈们在孕期可以多吃些大豆或豆制品，都可以给宝宝提供充足的蛋白质，并且促进宝宝发育；
3. 3.牛奶，牛奶也很被宝宝所吸收，含有丰富的钙质，能促进宝宝的大脑发育，而且对骨骼的形成也会有很大的帮助；
4. 4.紫菜，碘是宝宝神经系统发育必需物质，而紫菜含有丰富的矿物质和碘，同样能很好地被胎宝宝吸收，所以孕妇们可以适量吃些紫菜；
5. 5.番茄，番茄含有丰富的维生素C能够帮助提高宝宝脑功能敏锐度，孕妈们多吃番茄的话，能够帮助宝宝快速吸收维生素C，并且提高胎宝宝的智力。

一天之计在于晨，一顿美味营养的早餐可以唤醒人一整天的活力。但是，有些人就是为了麻烦或者减肥，不吃早餐。其实不吃早餐不利于新陈代谢，没有减肥的效果。下面快孕网就来带大家了解下早餐吃什么有营养又减肥。

早餐吃什么有营养又减肥

小结

适合减肥营养的早餐有豆浆、蒸南瓜、杂粮煎饼或馒头、木耳拌洋葱、黄瓜、水煮蛋、冬瓜海带汤、蒸袋鱼或素菜、纯牛奶、红薯、银耳莲子汤、丝瓜鸡蛋汤、苹果、圣女果等食物，热量低，糖分少，营养丰富。它们有利于减肥，为早餐提供营养。早餐不宜过饱，8分饱为宜，10点左右可以吃猕猴桃、樱桃、橙子等水果。

1、玉米面糊糊

玉米是抗氧化营养素，也是高纤维的粗粮，脂肪含量相当少。想减肥的女性不防早上吃一些玉米相关的食物。

2、红薯粥

红薯、大米适量。将适量大米洗净，放入锅中加水煮沸，然后小火炖20分钟左右。取大小适中的红薯2个，然后洗净，去皮，切成小块，放入粥中，继续小火炖20-30分钟。

3、南瓜糯米粥

南瓜、薏米、大米、枸杞。枸杞用清水洗净，然后用清水浸泡；南瓜去皮切块，大米、薏米洗净备用；将水倒入锅中，然后用大火加热。水烧开后，加入大米、薏米、枸杞，转小火煮。

4、番茄鸡蛋酱手擀面

西红柿含有丰富的维生素，而鸡蛋含有高蛋白物质。对于减肥的人来说，这个食谱味道很好，而且非常容易做。它是一种简单而美味的食物，适合所有年龄的节食者。

孕妇吃什么不便秘可以通便，多吃这七种食物助你排便又快又顺畅

孕妇便秘吃什么通便，火龙果是一种营养价值丰富的水果，而且糖分也不会太高，所以是非常适合食用的水果。同时因为火龙果本身含有很多的纤维素，火龙果种子又有促进肠胃蠕动的作用，所以多吃火龙果是能够帮助排便的。孕妇便秘的时候，也可以通过吃火龙果这种方式来通便。

时代在发展，人在进步，因为现实生活中存在着各种各样的因素，饮食不合理不健康，饭量少，饮水量不足，纤维素缺乏，肉类摄入过多，都会在一定程度上增加肠道问题的风险。下面快孕网就来带大家了解下吃什么能排空大便。

吃什么能排空大便

小结

排空大便通常可以适当的吃香蕉，苹果，芹菜，葡萄以及谷薯类、坚果类，能用来增加肠道里面的粪便，可以促进大便尽快的排出体外。大便不通畅可能与长时间不良的饮食结构或者大便长时间堆积有密切的关系，可能会导致大便干燥，排大便的次数明显的减少，并且会引起排便的时间明显的延长。

1.芹菜

芹菜含有大量的维生素和纤维素，可以加速胃的蠕动。而且芹菜还含有丰富的钾离子，可以减少缺水引起的便秘。

2.香蕉

香蕉含有大量水溶性植物纤维。可引起胃肠液的分泌，从而将水分吸收到顽固性大便中，使大便变软，易于排出。

3.红薯

红薯是一种粗粮，含有淀粉，可以帮助人们缓解便秘的痛苦。一般可以适当用水煮红薯处理。为了增加口感，还可以加入少量白糖。

4.芦荟

芦荟能美白肌肤，促进排便，改善新陈代谢，排除体内毒素，调节内分泌，中和黑色素，促进血液循环，提高胶原蛋白合成效率。

5.苹果

苹果富含半乳糖醛酸和果胶。每天吃一个苹果，可以加速肠胃蠕动，帮助清肠通便，促进肠道蠕动和排泄。还具有解毒清胃的功效。

6.火龙果

火龙果高纤维水果中含有丰富的水溶性膳食纤维，火龙果中的芝麻有促进肠胃消化的作用。如果孕妇有便秘，适量吃火龙果会有很好的治疗效果。

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