产后哺乳期月经不规律正常吗，谁说哺乳期同房会不会怀孕？

产后来月经了并不影响正常的排入和正常的哺乳，产后来月经的情况是有很大的区别的，每个产妇不一样。有的人产后大概两三个月，甚至一个月就来正常月经，而且恢复得非常好，每个月都来，那就是月经复潮非常规律。而有的人大概一年左右才月经复潮，因人而异，跟每个人的激素水平、营养状态都有关，还有哺乳状况。哺乳期间可能月经复潮会稍微晚一点。这个没关系，只要恢复正常就可以了。即使没有来月经，如果有性生活，建议还是要避孕的，因为在哺乳期，建议还是用工具，比如说避孕套来避孕比较合适。所以说产后多久来月经不一定，有短的，有长的，喂奶期间可能月经复潮的时间会稍微晚一点。

哺乳期女性是可以怀孕的，但是在产后前四个月怀孕几率较低，因为此时产妇卵巢功能还没有完全恢复，一般不会怀孕。产后四个月后，同房怀孕的几率会变大，产妇排卵功能恢复，子宫也恢复良好，身体状况已经得到恢复，此时同房极易怀孕。患者在产后虽然没有恢复正常的月经，但是卵巢功能恢复较快，即使月经不规律，还会有正常排卵，怀孕可能性较大。

一般像你这种情况不应该考虑是卵巢功能衰竭，因为如果卵巢功能衰竭的话，不是这种表现。你现在月经不规律以及月经量少的主要原因还是考虑是哺乳引起来的，因为哺乳期垂体会分泌泌乳素，泌乳素抑制月经的作用。这种情况现在不需要进行任何检查和治疗，观察就可以。

等哺乳期结束以后观察半年，看一看月经的情况，如果月经恢复正常就没有问题。如果月经还是这么少，那应该在月经的第二天或者第三天空腹去抽血化验，查性激素六项，明确卵巢的功能。

哺乳期妈妈是有可能怀孕的。虽然说在哺乳期女性的生育能力会下降，但并不能说明没有生育能力。有报道说过，有些妇女在产后卵巢功能恢复比较快，即使没有月经到来，也是有排卵的可能。所以就算你在哺乳期，同房时也要采取避孕措施，才能避免意外怀孕。

避孕方法

通过以上的了解，大家应该知道在哺乳期也是有可能怀孕的，所以大家一定要做好相关的安全措施，才能避免中奖！

1.避孕药避孕：有紧急避孕药、短效避孕药和长效避孕药，主要通过抑制排卵，防止正常的子宫内膜生长达到避孕效果；

2.安全期避孕：可以通过计算安全期的方法来进行避孕，但是这种方法一般只适合月经期比较规律的女性，如果月经不规律，那么没有办法精准的计算出来；

3.节育环避孕：这种避孕方式需要到专业医院去做，此外还要注意使用年限，定期的检查节育环的位置；

4.避孕套避孕：这种方法是目前比较常用的方法，安全又可靠，避孕率可以达到99%。

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产后哺乳期吃什么好

经过十月辛苦怀胎以及十几个小时的产程后，产妇的身体极其的虚弱，而知道哺乳期吃什么好，是帮助孕妇补充营养的最好方法。了解哺乳期吃什么好，可帮助产妇有效的补充营养，不但有利于身体恢复同时还具有催乳的作用。

一、炖豆腐猪蹄香菇

豆腐猪蹄香菇这道菜中含有大量的营养，比如像蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等，这些营养物质是产妇产后极其需要的。经常吃豆腐猪蹄香菇不仅可以益气生血、养筋健骨，同时还具有通络下乳，行气散结等功效，特别适合妇女产后食用。对于一些产后对于乳汁分泌不足的产妇，更要多吃这道菜，因为它具有良好的生乳作用，同时还能帮助产妇预防乳腺炎。

食材：豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄1个，盐10克，姜丝、葱段各5克，味精3克

做法：

1.将准备好的猪蹄去毛洗干净后用刀斩成小块，放在边上备用；然后将丝瓜削去外皮，洗干净后切成薄片备用；香菇先切去老蒂头，放水中浸软后洗净。

2.准备好的猪蹄放入洗干净的锅内，然后放入适量的清水，于炉火上煎煮；等到快煮烂的时候再放入香菇、豆腐及丝瓜，同时放入调味料进行调味，再煮几分钟后即可离火，产妇可分数次食之。

二、葱烧鲫鱼

面对哺乳期吃什么好的问题，葱烧鲫鱼是产妇在哺乳期间最适合的一道菜式，其中含有丰富的优质蛋白质和钙、磷等矿物质。而且鲤鱼本身就具有温中补虚、健脾利水的功效；小葱发汗，通二便，产妇食用后可促进乳汁的分泌，是乳母的一种营养菜肴。

原料： 鲫鱼400克，小葱125克，酱油30克，精盐2克，白糖、姜、蒜各10克，料酒15克，味精少许，花生油300克

制作：

1.先将鲤鱼去除鳞、鳃、内脏后清洗干净，然后把小葱择洗干净，每三四根打成一个结子，放进鱼腹内。在锅中放入适量的花生油，等到烧至九成热的时候放入鲫鱼煎透，然后捞出沥油。

2.炒锅置火上，再次放入花生油烧热，然后放入适量的姜末、蒜片炒香，接着放入酱油、料酒、白糖、精盐和适量清水。最后把鱼放入锅中，用文火炖30分钟，撒入味精即成。

三、肉丁香干炒青豆

在哺乳期吃什么好的问题上，肉丁香干炒青豆也是不错的选择，这道菜中营养非常的丰富。不仅仅含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物，同时矿物质的含量也不少，有钙、磷、铁、锌等。在哺乳期间食用不仅有利于产妇身体恢复，同时还具有下奶的作用。

原料：猪瘦肉、豆腐干、青豆各50克，胡萝卜100克，植物油15克，酱油10克，甜面酱、白糖各5克，姜片2克

做法：

1.把准备好的猪肉洗干净后然后切成丁备用；再把青豆、胡萝卜、豆腐干洗净，然后把胡萝卜以及豆腐干切成丁状。

2.锅中放入适量的食用油，等到油烧热的时候再放入姜片稍煸，再下肉丁，等到肉变色的时候再放入青豆、胡萝卜丁。快熟的时候再放入豆腐干，同时放入加甜面酱、酱油、白糖等调味料，接着用旺火快炒，炒熟即成。

四、沙锅鲫鱼

沙锅鲫鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质，除此之外多种无机盐和维生素的含量也非常的丰富，产妇食用能促进乳汁的分泌。由此可见，在哺乳期吃什么好的问题中，沙锅鲫鱼也是产妇日常饮食的首选，在平时可以适量多吃。

原料：鲜鲫鱼2条，猪肥膘肉30克，粉条30克，香菜5克，盐、料酒、醋、白糖、葱、姜、味精各适量。

做法：

1.准备好的鲫鱼刮鳞去鳃，然后清除内脏后清洗干净，接着在鱼身两侧斜切成十字花刀，之后放入沸水锅内烫一下，捞出后控干水分备用；再把猪肥膘肉洗净，切成小丁；把香菜洗干净后切成末，粉条则放在温水中泡软，最好把葱、姜洗干净后切成丝。

2.把砂锅清洗干净后放入鲫鱼、肥肉丁、粉条，然后在其中放入适量的清水，同时放入盐、料酒、醋、白糖、葱丝、姜丝等调味料，然后盖上盖。将锅置于火上，烧开后撇去浮沫，改用小火炖30分钟，最后放入味精、香菜段即成。

面对哺乳期吃什么好的问题，以上这些食谱都是不错的选择，它们不仅仅可以帮助产妇补充营养，同时还能有效的提高产妇的身体抵抗力。

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