为什么医生不建议凃隔离霜？原来这才是正确化妆先后顺序

医生不建议涂隔离霜是因为会加重皮肤的负担，长期使用隔离霜或者一天内长时间使用隔离霜，这些都会加重皮肤毛孔堵塞的可能性，所以医生并不建议涂隔离霜。此外，隔离霜有些成分好，但是也有些成分不好，如果不小心选错成分就会导致对自己的皮肤造成损害。而且隔离霜质地都会很细腻滋润，但是质地不怎么好的，摸上去就会觉得非常的粘稠，有可能会造成闷逗的情况出现。也不是建议不适用隔离霜，而是不能够使用成分不好、质地较差的隔离霜，最好是去选择比较好一点的，这样才不会给我们的皮肤造成影响。

中文名	隔离霜	类别	化妆品
外文名	foundationprimer	功效	隔离、防晒

很多女士都喜欢用隔离霜，但是涂了隔离霜如果没有好好清洁，就会导致皮肤出现晦暗以及健康光泽，肤质松弛，滋生暗疮的情况发生。市面上的隔离霜成分多种多样，但本质上就是一个霜剂或者乳剂，两者之间也只是对皮肤的保湿作用不同。如果有女性经常性使用隔离霜，有可能会在毛孔堵塞的情况发生，并且隔离霜需要卸妆油清洗，也有可能会增加卸妆对皮肤屏障功能的损伤。

医生不建议涂隔离霜原因

有的女性每天都会化妆，化妆的第一步就是涂隔离霜，但是需要知道的是每天涂抹隔离霜，会造成面部毛孔长期被附着。特别是在晚上卸妆的时候，如果卸妆不清洁还会直接造成毛孔堵塞，从而导致面部经常长痘痘以及粉刺的现象。除了以上医生不建议凃隔离霜的原因以外，还有一些其他原因，可以了解一下。

网上有人说隔离乳的防辐射效果十分好，但是实际上隔离霜根本没有这些作用。目前的隔离霜还没有具有能够抵抗辐射的作用，也就是说涂隔离霜具有防辐射的效果是假的。

隔离霜是属于化妆品，并且我们应该知道电脑辐射大部分速度低频辐射，波长约6.5cm，而隔离霜能够针对的波长为0.1-0.40微米的紫外线，所以大家不要过于相信隔离霜对隔离电脑辐射有作用。

副作用

隔离霜的确具有一定的副作用，会严重的堵塞使用者的毛孔，让大家的肌肤不能够自然呼吸，严重得情况下有可能会长出痘痘或者粉刺，这些都是隔离霜的副作用。

其实，大家想要避开隔离霜的副作用，需要注意以下两点，那就是选择好品牌的隔离霜，尽量选择选择知名品牌的隔离霜。其次就是一定要记得清洁肌肤，休息前要卸妆在彻底清洗脸上的隔离霜。

最后，隔离霜可以给我们的肌肤撑起一层保护伞，但是也有可能会造成伤害。想要完美避开这些伤害就要彻底卸妆，保养肌肤，这个才是最好的能够有效避免皮肤出现负担。

日常到底要不要用隔离霜

隔离霜最好每天都要用，虽然隔离霜也是化学产品，但是每天使用隔离霜的好处大于坏处的。在日常生活中，一定要使用隔离霜，可以有效的隔离彩妆和灰尘对皮肤的直接接触。但是隔离霜在日常使用不仅有好处，也有不好的地方。

利弊

在平时我们使用隔离霜能够可以帮助减少紫外线对皮肤的直接损害，可以给肌肤带来的负担较小，也具有一定的防晒功效，女性可以选择在日常使用隔离霜。

但是长期使用隔离霜，也是有很大的不好地方，隔离霜中含有一定的防晒剂，虽然可以有效地阻挡紫外线对皮肤的伤害，能够防止皮肤受到伤害，但是这种防晒剂对皮肤也具有一定的伤害性，所以最好是不要长期使用比较好。

关于隔离霜的利弊，我们有一定的认识，所以在使用隔离霜的时候，一定要采用正确的使用方法，另外，在使用前，还要注意做好前期的补水保湿工作，肌肤角质层充盈的状态下，再使用隔离霜才能够保证不会出现搓泥的现象。

淡妆正确的化妆先后顺序

淡妆正确的化妆先后顺序能够让女性的整体造型更加和谐吸睛，并且能够让女性能够有条不紊的进行化妆。也可以在化妆上节约更多的时间，但有的小伙伴并不会化妆，通过以下的步骤进行：

1. 1. 清洁皮肤：首先用清水充分浸湿面部，再取适量的洗面奶清洗脸部，按摩脸部两分钟后在用清水冲洗；
2. 2. 爽肤水：适量的倒入爽肤水再涂抹在脸上，直到爽肤水完全吸收；
3. 3. 乳液：乳液有滋润肌肤的作用，可以为干燥的肌肤补充水分，适量轻轻拍打脸部，直到乳液完全吸收即可；
4. 4. 隔离：等待乳液充分吸收后，取适量隔离霜混匀涂抹在面部；
5. 5. 散粉：在使用隔离后用散粉进行控油、定妆，但不能够涂抹过多的散粉，很容易造成面部假白；
6. 6. 画眉：整个眉毛才是最关键的，最好是先用修眉刀理眉毛，不然眉毛会显得杂乱无章。

除了以上这些步骤，还有的眼线、口红等需要涂抹在脸上都是比较的简单。在涂抹粉底之前一定要使用隔离霜，直接上粉底容易造成毛孔堵塞的情况发生。

医生不建议的有害行为

不仅是医生不建议涂隔离霜外，还有很很多的行为都是不允许女性进行。主要的原因是这些行为有可能会导致身体出现严重的不良影响，甚至有可能会危及到生命。以下就是关于医生不建议的有害行为，可以了解一下：

1、为什么医生不建议练瑜伽

一些刚开始接触瑜伽的人觉得自己通过一本书或者看瑜伽视频，就可以在家开始练习瑜伽了。其实，并不是这样，在家进行练习特别是对零基础的练习者来说，比较容易引起肌肉拉伤，对身体造成不必要的损伤。

2、为什么医生不建议女生纹眉

随着越来越生活不断发生改变，女性想要化美美的妆，但又没有足够的时间，特别是画眉毛都没有时间，很多人都会选择纹眉。风格总是不定向改变，所以眉形十分重要，一旦纹眉就无法再进行改变了。

3、为什么医生都不建议生酮减肥

近些年风靡国内外的生酮饮食减肥法，每天都摄入极低的碳水化合物，适量的蛋白质还有脂肪能够让人快速减肥，但是这种情况就容易导致身体出现问题，并且内脏也会受到一定损害。

4、医生为什么建议不用电动牙刷

电动牙刷越来越火爆，已经成为了很多人喜爱的洁牙用具，但是网上有很多不建议使用电动牙刷的传言，其实很多都是属于断章取义的。其实，使用电动牙刷需要根据用户具体的情况来选择的。

5、为什么医生不建议做牙齿贴面

近几年做牙齿贴面的朋友越来越多，牙齿贴面也分为烤瓷贴面、树脂贴面以及全瓷贴面等材料，这么多材料相对来说前两种的价格便宜些。所以很多人就会选择这两种，但是时间长了会导致牙齿边缘发黑，所以很多医生不建议做牙齿贴面的原因。

6、家里有孩子的千万别用加湿器

现在出现干燥的情况下家里就会使用加湿器，主要是为了使室内不会给人一种干燥的感觉，但是并不建议长时间使用加湿器，容易对人体是有危害的，所以需要避免长时间开加湿器。

参考资料 1. 石树人.《清洗皮肤毛孔的护肤面膜化妆品 》. 安徽科技 [著作出版日期 1995-11-23] [引用日期 2022-03-22] 2. 余杨，李斌 .《隔离霜,能隔离什么 》. 家庭医药.就医选药 [著作出版日期 2007-08-30] [引用日期 2022-03-22]

为什么医生不建议男性食用叶酸？过量摄入叶酸有什么危害？

　　近年来，叶酸被广泛认可为一种重要的营养物质，尤其是对于孕妇来说。它在胎儿的早期发育中发挥着关键的作用，有助于预防神经管缺陷等问题。因此，在怀孕期间，医生通常会建议孕妇补充叶酸。然而，相对于女性，医生往往不建议男性食用叶酸。那么，为什么医生不建议男性食用叶酸？过量摄入叶酸有什么危害？

　　一、为什么医生不建议男性食用叶酸？

　　叶酸是一种维生素B群中的一员，也被称为维生素B9。它在体内主要参与DNA的合成和修复过程，对细胞分裂和组织生长至关重要。在胚胎发育的早期阶段，叶酸的摄入对于预防神经管缺陷等先天性畸形具有重要意义。因此，对于孕妇来说，补充叶酸是非常必要的。然而，男性并不需要像女性一样补充叶酸。这是因为男性的生殖系统与叶酸的作用机制没有直接关联。叶酸在男性身体中主要参与血液生成和细胞分裂，特别是对于精子的形成和发育过程具有重要作用。然而，男性的叶酸需求量相对较低，通常可以通过均衡饮食来满足。

　　二、过量摄入叶酸有什么危害？

　　过量摄入叶酸也可能对男性健康产生负面影响。研究表明，高剂量的叶酸摄入可能增加患糖尿病、心血管疾病和某些癌症的风险。尤其是在存在基因突变的情况下，过量的叶酸摄入可能干扰DNA修复过程，导致细胞异常增殖。

　　此外，男性在生育前期并不需要特别关注叶酸的摄入。一般来说，男性应该注意均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质，保持身体健康。当计划怀孕时，男性应该与伴侣一起共同关注叶酸的补充。虽然叶酸对男性并非必需，但它可以提高受精卵的质量和胚胎发育的健康程度。

　　总而言之，虽然叶酸被广泛认为对于孕妇来说非常重要，但医生不建议男性食用叶酸的主要原因是男性的生殖系统与叶酸的作用机制没有直接关联，并且过量的叶酸摄入可能对男性健康产生负面影响。然而，在计划怀孕时，男性应该与伴侣一起关注叶酸的补充，以确保胚胎发育的健康。最重要的是，男性应该通过均衡饮食和健康的生活方式来维持身体健康。

为什么医生不建议男的吃叶酸？备孕叶酸摄入过量会怎样？

　　近年来，叶酸成为备孕夫妇中的热门话题。大多数人都知道，女性在怀孕前要增加叶酸的摄入量，以减少胎儿神经管缺陷的风险。然而，一些人可能会好奇为什么医生通常不建议男性摄取叶酸。那么，为什么医生不建议男的吃叶酸？备孕叶酸摄入过量会怎样？

　　一、为什么医生不建议男的吃叶酸？

　　叶酸是一种维生素B族的成员，对于细胞分裂和新陈代谢至关重要。它在孕前和孕期对女性至关重要，因为它可以帮助预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和脑膜脑疝等疾病。此外，叶酸还有助于合成和修复DNA，并参与红细胞的形成。因此，女性在怀孕前和怀孕期间需要增加叶酸的摄入量，以确保胎儿的正常发育。

　　然而，男性在叶酸摄入方面的需求与女性有所不同。首先，男性不会怀孕，因此不存在减少胎儿神经管缺陷的风险。其次，叶酸对男性生殖系统的影响相对较少，因为它主要与细胞分裂和DNA合成有关，而不是直接与生殖功能有关。男性生殖系统的正常发育和功能主要受其他因素的影响，如睾丸激素水平、精子质量和数量等。

　　尽管如此，一些研究表明，叶酸可能对男性生育能力产生一定的积极影响。一项发表在《美国生育学杂志》上的研究发现，有叶酸补充的男性生精子的质量更好，具有更高的DNA完整性。然而，目前的证据仍然有限，需要更多的研究来确认这些结果。

　　二、备孕叶酸摄入过量会怎样？

　　另一个值得注意的问题是，过量的叶酸摄入可能对健康带来一些风险。根据美国国立卫生研究院的建议，成年人每天的叶酸摄入量应控制在400微克至1000微克之间。过量的叶酸摄入可能导致掩盖贫血症状，干扰B12维生素的吸收，并与某些癌症的发生风险增加有关。

　　此外，一些研究还发现，叶酸补充可能与大肠癌和前列腺癌的发病率增加有关。这些研究结果尚不完全明确，但仍值得我们对叶酸摄入进行谨慎考虑。

　　虽然目前没有明确的证据表明男性需要额外的叶酸摄入，但均衡饮食是保持健康生活的关键。良好的饮食习惯应当包括多种营养物质的摄入，如维生素、矿物质、蛋白质等。对于男性来说，摄取足够的蛋白质、锌、维生素C和E等对生殖系统健康非常重要。因此，男性应注重均衡饮食，而不仅仅集中在叶酸上。

　　综上所述，尽管叶酸对女性在怀孕前和怀孕期间非常重要，但对于男性而言，并没有明确的证据表明他们需要额外的叶酸摄入。过量的叶酸摄入可能对健康产生不利影响。因此，男性在保持均衡饮食的同时，应注重其他重要的营养素摄入，以维持健康的生殖系统功能。

推荐阅读：

1. 为什么医生不建议男性食用叶酸？过量摄入叶酸有什么危害？
2. 为什么医生不建议男的吃叶酸？备孕叶酸摄入过量会怎样？
3. 卵巢囊肿时间久了会怎么样，医生不建议保胎了
4. 30岁后生孩子影响大吗，为什么医生不建议女人过三十生孩子？
5. 为什么医生不建议用可么多么奶瓶给3个月宝宝喂奶呢？