生理期能吃感冒灵吗 来姨妈能喝感冒药吗

生理期能吃感冒灵吗

女性在月经期间是可以适量的服用感冒灵，但不建议过多。因为感冒灵属于西药中成分，具有清热解毒、抗病毒等作用，如果在月经期间使用，容易导致上呼吸道感染加重或者出现咳嗽症状；而且对于月经周期和行经时间都没有明显影响，所以一般情况下不会造成严重后果。但是如果平常身体比较虚弱，抵抗力低下，就更应该注意避免服用这些感冒灵。同时，在月经期间要注意保暖，尽量选择温水洗澡，并且做好个人卫生护理工作，勤换内裤，每天晚上睡觉前用温开水清洗外阴，穿纯棉透气的内衣裤，饮食方面禁止辛辣刺激性的食物摄入，还需要注意休息，避免劳累，提高自己的抵抗力。

来姨妈能喝感冒药吗

月经期间可以吃感冒药，但是要尽量少用。因为在月经期间女性的抵抗力比较低下、免疫力也会降低，如果这个时候再去服用一些感冒药物或者其他的治疗感染的药物，很容易导致病情加重，甚至有可能出现上呼吸道感染等症状。所以建议最好不要在月经期间服用感冒药，而且还应该注意多休息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，饮食清淡营养丰富，提高自身的机体免疫力。同时，在月经期间要禁止性生活及盆浴，勤换卫生巾，保持外阴部的干燥清洁。

来月经时可以吃感冒药吗？

女性在月经期间是一个比较特殊的生理阶段，这个时候身体抵抗力和免疫力都下降。如果不注意保暖或者受凉很容易出现感冒症状加重、发烧等情况。所以建议女性在月经期间要多喝水，多休息，避免劳累过度，同时还应该适当补充营养物质，增强机体对疾病的抵御能力。因为在月经期间气血虚弱，胃肠功能也相对减慢，如果饮食方面没有做到合理，会导致腹泻、消化不良等问题。另外，在月经期间由于激素变化，盆腔脏器充血水肿，子宫收缩，刺激引起小肚子疼痛，甚至伴随恶心呕吐等情况。所以建议女性在月经期间尽量少用活血化瘀类的药物，并且要注意保暖，避免着凉。

月经期怕冷怎么回事

女性在来月经的时候，由于体内激素水平的变化会导致身体出现一系列不适症状。比如说头痛、腰酸背疼等情况，这些都属于正常的生理反应，无需特殊处理和治疗。但是建议女性在来月经的时候要注意保暖，避免着凉，同时还可以多吃温热的食物，少吃辛辣刺激性的食物；也有部分女性在来月经的时候容易出现腹泻或者便秘等胃肠道功能紊乱的症状，所以建议女性在来月经的时候要合理饮食，多喝开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且要做好个人卫生护理工作。

生理期能生酮饮食吗，来月经十大禁吃食品

猪血黑木耳汤、白果牛肉汤、香附玫瑰猪肝汤等汤饮都是比较适合在生理期食用的，其中猪血、牛肉、猪肝这些食材能够很好的起到补血的功效，除此之外像红枣、豆腐、苹果等温性的食物也可以适当食用，但是要避免在月经量最多的时候食用，还要注意性质寒凉、燥热的食材不宜食用。

生理期适合喝的汤

1. 1.猪血黑木耳汤：准备黑木耳、猪血、大枣以及调味料，先将猪血清洗干净焯水，之后切成小块，木耳切丝，将全部的食材放入锅中烧开后小火炖煮二十分钟左右即可，具有补血的功效；
2. 2.香附玫瑰猪肝汤：将猪肝切薄片，其它食材清洗干净之后先将香附、玫瑰煮开，再加入其它的食材，猪肝最后加入，整道菜具有活血化瘀、明目补血的功效；
3. 3.红枣云耳黄鳝汤：准备红枣、黄鳝、云耳、少量生姜，红枣去核，生姜切片，先将黄鳝放入砂煲中，再加入食材煮一个小时，具有滋阴活血，调节月经的功效。

一般生理期前第二天不是排卵期，这个时候同房怀孕的可能性比较小，所以不用过于担心。如果平时月经非常规律为28天一次，排卵期就在来月经前的第14天。如果是平时月经不规律，计算排卵期，可以在来月经的时间向前推14天，一般前后不会相差两天，如果排卵过后超过16天没有来月经，有可能是怀孕了。

排卵日计算方法

1. 1.基础体温测量法：成年女性的体温在排卵日会出现较大波动；
2. 2.排卵期疼痛感受法：女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛可能是排卵期痛；
3. 3.月经周期推算法：排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11天；
4. 4.宫颈黏液观察法：排卵期宫颈黏液增多，而且清澈透明，手指触摸会发现有拉丝现象；
5. 5.排卵试纸检测法：试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。

生理期能吃桃子吗？适量吃好处多多

生理期是女人每个月最重要的时期。这个时候女性的身体会出现不适，所以要特别注意生活习惯和饮食，尤其是不要接触冷水。那么，生理期能吃桃子吗？下面92妈妈就来详细了解下。

生理期能吃桃子吗？

经期可以适当吃桃子。桃子是一种温性水果，含有多种矿物质、维生素和丰富的铁。月经期间适当食用对身体有好处。桃子能滋阴生津，补养气血。经期吃桃子可以预防缺铁性贫血。但是一定要注意，如果经期痛经，月经量少，这种情况不要先吃桃子。虽然经期可以吃桃子，但是一定要适量，因为桃子吃多了也会上火，表现为牙龈疼痛、口舌生疮、大便干燥等。月经期间，如果月经量比例较大，一定不要吃辛辣生冷的食物，此时要注意吃水果限量。建议女性经期多喝热水，不要剧烈运动。如果以上症状比较严重，要及时去医院就诊。

生理期能吃什么水果

1、榴莲

榴莲是一种热性水果，具有活血化瘀、散寒的功效，能在一定程度上缓解痛经。榴莲被誉为水果之王，富含微量元素。

2、樱桃

樱桃是一种含铁丰富的水果，含铁量居各种水果之首。女性经期失血量大，容易缺铁性贫血，需要多补充铁。吃樱桃可以补铁，加速血红蛋白的生成，增强体质，预防经期贫血。

3、苹果

苹果的营养价值很高，含有多种维生素。女性在月经期间，会因情绪或精神上的变化而出现消化不良，如恶心、呕吐、厌食等。苹果能促进消化和胃肠蠕动。女性经期也可以适当吃苹果。

4、荔枝

荔枝含有丰富的营养物质，包括葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪和维生素，对人体健康非常有益。荔枝能健脾生津、理气止痛、滋养脑细胞、改善失眠、健忘等。另外，患有寒性痛经的女生可以适量吃一些荔枝，有助于改善身体不适。

一般月经期间可以适当吃一些桃子。经期要避免吃凉性食物，但桃子是温性食物，桃子富含维生素、胡萝卜、蛋白质等。还含有丰富的膳食纤维，能增强肠道蠕动，排便，帮助消化。

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