腰间盘突出是什么原因引起的？腰间盘突出是肾虚吗

很多人的腰间盘突出都是外伤以及生活习惯引起的，甚至很多人都不理解怎么就有这个病。那么，腰间盘突出是什么原因引起的？腰间盘突出是肾虚吗？

腰间盘突出是什么原因引起的

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，引起腰间盘突出的病因现在还没尚不明确。但是一般认为精神压力大是首要问题，此外还与急性外伤，长期坐位劳损，椎间盘退化有关。所以，步入中老年之后，大部分人都有椎间盘突出的问题。有研究表明与基因也有一定的关系。

腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4——5、腰5——骶1发病率最高，约占95%。

1.腰椎间盘的退行性改变

导致腰椎间盘退行性改变的主要原因是长期慢性积累性劳损。常见于30岁以上，退变的腰椎间盘纤维变性，弹性减低、变薄、变脆、髓核脱水、张力降低，在此基础上，遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高，即可使纤维环破裂，髓核突出。

2.创伤

约l/3的患者有不同程度的创伤史。常见的创伤形式有弯腰搬重物时腰部的超荷负重，在腰肌尚未充分舒张情况下的搬动或举动重物，各种形式的腰扭伤，长时间弯腰后突然直腰，臀部着地摔倒等，这些创伤均可使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，髓核从破裂部突出。

3.腰椎间盘内压力突然升高

患者并无明显创伤史，只是在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时引起的。还有的患者是由于受寒冷或潮湿引起。足因为寒冷或潮湿可引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂。

4.椎间盘先天性发育不良

少数椎间盘先天性发育不良，为纤维环破裂髓核突出原因之一。

一般人习惯左腿压右腿，不习惯右腿压左腿，这样是一瞬的，时间久了就把腰部的力学平衡破坏了。有些人站的时候就很稳，是个立正的姿势，不是稍息的姿势，只要是立正，腰部平衡就不会被打破。他站在那不爱立正，稍息肯定就影响他腰部的力学平衡了。

还有就是躺着的时候如果要侧躺，应该一侧躺多少时间，反过来侧躺多少时间，这样两边平衡就不会被打破，始终是平衡的。我们还是主张平躺比较好。

还有就是和床有关系，你把床铺的太软了，就影响了脊柱上主动的生理弯曲;如果你的床相对来说硬一点，当然也不能直接睡在硬板上，只要不膈着就行，相对硬了之后就能够保护脊柱上生理的弯曲，保护腰椎周围的软组织。

腰间盘突出是肾虚吗

椎间盘突出症是一种退行性病变，跟肾虚无关的。

可能是劳累或者外伤导致的腰椎间盘的异常的，平时最好睡硬板床，适度的休息，不要劳累，与肾虚关系不大。

腰椎间盘突出能怀孕吗

腰间盘突出，可以怀孕，但是最好康复一点再怀孕。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

炒盐热敷腰间盘突出的作用

腰间盘突出比较常见的症状是腰部疼痛，一侧下肢或者是双侧下肢出现麻木，疼痛的症状，通过炒盐热敷可以起到促进局部血液循环，缓解疼痛的作用，但是不能达到治疗的目的。腰椎间盘突出可以通过非手术或者手术的方法进行治疗。

炒盐热敷腰间盘突出的作用

治腰椎间盘突出的常见原因是外伤或者腰椎间盘病变。在腰椎盘退行性病的基础上，增加腹压，腰姿势不当，突然负重，腰部受寒，长时间处于受潮的环境中，怀孕，都有可能会诱发腰椎间盘突出。如果是初次发作，要严格卧床休息，卧床三周之后可以佩戴腰围，下床活动。

腰间盘突出能喝酒吗

腰间盘突出是很常见的疾病之一，主要是由于腰椎间盘各位置随着年龄的增长，时间的流失，呈现出不同程度的衰退症状。并且在外力的作用下腰椎间盘的纤维受到破坏，从而引起腰部疼痛，对身体产生一定的影响。那么，腰间盘突出能喝酒吗?

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腰间盘突出能喝酒吗

腰椎间盘突出可以适量喝酒，因腰椎与饮酒间不构成直接关系，所以适度饮酒对腰椎间盘无直接影响。腰椎骨头可分为五节，下部为骶椎，中间无色透明部分为椎间盘，黄色部分为神经。

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不过，酒就好像是一把双刃剑，可以有益身心，也可以有害身心。酒这种饮品，倘若喝多了，那么就会伤害身体健康，既伤胃又伤肝。因此，患者切莫沉溺于酒精之中。

尽管酒可以起到一个活血化瘀的作用，不过喝酒是不可以治愈腰椎间盘突出的。对于这种疾病，务必要及早到正规医院的康复科，又或者是针灸科做一个详细的检查，然后才可以对症治疗。除此以外，建议患者务必要按时服用药物，还要配合做一个腰部针灸治疗，还有推拿治疗以及牵引治疗等等传统治疗方式。

腰间盘突出患者可以采取平卧在床，利用足部以及双肘、肩膀作为支撑点，抬起腰部，当腰部处于自己觉得舒服的时候，保持姿势半分钟左右，将腰部缓缓放下，循环5组到10组，每组5次，注意动作一定要缓慢。坐高板凳，有助于调整正确的坐姿，使生理弯曲出去正常状态，每天可以选择一段时间进行康复训练。

腰椎间盘突出要禁忌什么食物

高脂肪类，高脂肪类的食物，比如肥肉、鸡皮等。既会产生一种炎症介质，从而使腰椎间盘突出的无菌性炎症加重。高脂肪类的食物还易使人肥胖，肥胖后会增加腰部肌肉的负担，从而使腰椎间盘突出症状加重。

腰间盘突出患者是不适合吃辛辣刺激的食物，比如生葱，生蒜，辣椒等。这些食物含有较大的刺激性，会对患病部位产生刺激并加重炎症，不利于身体的恢复。而且还要降低脂肪的摄入量，控制体重，避免由于体重增加而对腰椎产生过度的负担。

腰椎间盘患者要控制嘌呤的摄入，这是由于腰椎间盘突出的发生和尿酸有一定的关系。而动物性食物中含有较多的尿酸，所以动物性的食物要少吃，比如海产品，动物内脏，发酵食物等。可以多吃一点碳水化合物，这样可以促进尿酸的排出，从而降低嘌呤的含量。

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