脑供血不足可以献血吗 高血脂献血有好处吗

献血志愿者在奉献自己爱心的同时，也要注意自身身体情况。一般而言，贫血、体重过轻的人群不适宜献血。那么还有什么人群不适合献血呢。

脑供血不足可以献血吗

一般建议脑供血不足患者不要献血。 

首先献血对于脑供血不足是没有任何好处的，还可能加深头晕、乏力等不适现象。而且献血的基本条件是身体健康、状态良好，而脑供血不足患者是处于疾病状态的。

脑供血不足献血的坏处

1、加重贫血。贫血是导致脑供血不足的原因之一，而且贫血患者的血液携氧能力下降，还会引起脑部缺氧，贫血患者献血是不利于健康的。 2、加重脑供血不足症状。正常人献血后都会出现短暂的头晕、乏力等症状，一般休息一段时间就会好，但是如果是原本存在头晕、耳鸣、乏力等明显脑供血不足症状的患者，献血后会加重不适症状，严重者会可能出现突发症状。

高血脂献血有好处吗

高血脂患者献血是有好处的。 

通过献血，可以减少血液有形成分，可使血液黏稠度明显降低，加快血液流速，从而达到缓解、降低高血脂的目的。

高血脂可以通过献血来治疗吗

高血脂患者献血虽然可以缓解一点血脂高的症状，但并不能解决根本的问题，通过献血来治疗高血脂是不现实的。因为血液中的胆固醇或甘油三酯很多都是通过饮食产生的，要想降低血脂，平时还是应当注意调整饮食，宜清淡，少食油腻肥甘的食物，加强身体锻炼，多饮白开水。

分享2个动作轻松解决脑供血不足，灵不灵看完便知

脑供血不足2个动作轻松解决具体灵不灵还要根据情况来分析，要先知道出现脑供血不足的原因，一般情况就是缺乏锻炼，饮食不健康，经常熬夜等影响的，所以想改善这种情况首先就要改掉这些习惯，还能通过一些活动来改善，不过，这种情况比较严重的时候，除了要有一个健康良好的生活习惯之外，及时就医才是关键。

网传的能解决脑供血不足的2个动作主要通过揉脖子和耸肩膀，究竟这两个动作具体该怎么做，这里就来给大家详细的说一说：

1、 揉脖子

从头部的下方脖子的上方开始，沿着脖子向下揉，可以使脖子的血液循环变得更加流畅，如果有堵塞的部分也可以被揉开，促使大脑的血液供应保持良好，一般一天有30~50次即可，完成之后扭动几下脖子促使肌肉放松；

2、 耸肩膀

耸肩膀可以使颈动脉的血液循环变得更加流畅，从而使泵向大脑的血液保持充足。耸肩膀时，上身要保持挺直的状态，而肩膀则要自然的耸高，然后再放下，反复进行30~50次，则可以起到不错的效果。

总之，上述的这两个动作对于改善脑供血不足有一定的作用，但是这只能作为辅助方案，积极的配合专业医生做治疗才是解决脑供血不足的有效方式。

脑供血不足引起的头晕恶心怎么办

脑供血不足引起头晕恶心等症状，可以在医生的指导下使用一些改善脑循环，营养脑神经的药物来进行治疗，脑供血不足，如果是由于高血压或者是动脉粥样硬化等原因所引起的，是需要及时治疗原发病症的，在原发病症得到有效治疗之后，脑供血不足的症状会自行好转。

脑供血不足引起的头晕恶心怎么办

在治疗期间要保证有足够的休息时间，不要长时间熬夜，平时不可以过于劳累，避免做剧烈的运动，注意劳逸结合。恢复期间要多注意饮食，尽量少吃一些高热量，高脂肪，高糖分的食物，最好吃一些低盐低脂的饮食，饮食最好少食多餐。

推荐阅读：

1. 分享2个动作轻松解决脑供血不足，灵不灵看完便知
2. 脑供血不足引起的头晕恶心怎么办
3. 脑供血不足通常会出现这五个常见症状表现，家有老人的需警惕
4. 女人脑供血不足的原因，身体有七个变化需重视
5. 脑供血不足有三大症状，千万别马虎对待