五指毛桃配什么煲汤最祛湿,五指毛桃配这四种药材最祛湿

湿气重的人看起来每天都无精打采的，尤其是冬天更是难熬。许多人会每天喝祛湿汤来除湿，五指毛桃是大家公认的除湿药材，单纯用它来除湿效果并不好，五指毛桃可以搭配肉桂、赤小豆、茯苓、薏苡仁等中药材来除湿气。

五指毛桃配什么煲汤最祛湿

1、肉桂

肉桂是很常见的，在炖肉的时候都会用到它，不仅是一种调味大料，其实在除湿方面也是一种很好的药材，肉桂是一种干燥树皮，它本身性辛，大热，服用之后可以促进出汗，去除体内寒气，搭配五指毛桃之后可以疏通人体经络，非常适合体内湿气很重的人群。

2、赤小豆

赤小豆是一种很常见的食材，它里面含有的皂角化合物是有利于改善水肿的，同时还能实现通便和排尿，通过利尿可以有效排除体内毒素和体内多余的水分，促进新陈代谢，能够达到水中引起的湿气。五指毛桃和赤小豆搭配一起煮之后能发挥很好的健脾利湿之功效。

3、茯苓

茯苓是一种除湿药材，它性味偏中性，并且茯苓也是一种利湿药，它可以健脾宁心安神，用于小便不利，改善脾虚。五指毛桃搭配茯苓不仅可以补充气血，在除湿方面的功效也是非常明显的。

4、薏苡仁

薏苡仁是一种渗湿药，它有生薏米还有炒薏米，都具有很好的健脾除湿效果，通过五指毛桃搭配之后可以发挥很好的祛湿效果。

五指毛桃可以搭配以上四种药材除湿气，如果体内湿气很重的情况下建议根据自身情况来使用。五指毛桃也可以根据自身经济情况购买好的产品，比如庄民五指毛桃根就很不错，价格200克58元，也可以选择其他品牌产品购买，建议去正规平台购买产品。

五指毛桃煲汤的禁忌人群_五指毛桃煲汤的功效

一、健脾补肺

五指毛桃属于温性的中药材而且主要归入人体的脾经、肺经以及肝经，因此具有健脾补肺的药用价值，特别是对脾虚乏力、消化不良、肺虚久咳等病症有很好的缓解和治疗作用，建议五指毛桃和薏米配伍，也可以和祛湿显著的土茯苓配伍。

二、行气利湿

五指毛桃独特的健脾功效可以改善脾胃不和的症状，通过增强脾脏的升发功能而促进体内气体的运行，因此适度的进食五指毛桃可以获得行气利湿的治疗效果。特别是春夏之际体内湿气过重，这个时候不妨喝一碗五指毛桃乌鸡汤以祛除体内多余的湿气，尤其适合脾虚水肿或者有慢性肝炎的患者服用，

三、舒筋活络

五指毛桃性平且能够行气，因此可以有效的疏散体内壅滞之气并发挥出舒筋通络的疗效，对于铁打损伤、腰间疼痛或风湿痹痛等症均有较好的改善作用。

四、提高免疫力

临床研究证实了五指毛桃富含补骨脂素等有益成分，其中补骨脂素具有抗肿瘤、抗菌以及免疫调节等良好作用，因此适度的食用五指毛桃可以增强人体免疫力并增强抗病的能力。

五、止咳化痰

科学家向小鼠喂服了氨水并有咳嗽症状，此时向小鼠喂服五指毛桃的提取物有显著的止咳作用，并且五指毛桃富含的天然成分的确可以消炎并抑制病菌繁殖，因此对于气管炎或咽炎引起的久咳有改善作用，可以有效的化痰并使呼吸道维持畅通状态。

五指毛桃的性质温和且功效显著，而且刺激性不大，但是在服用五指毛桃的时候还是需要注意食用禁忌。

首先是五指毛桃食用注意事项：食用五指毛桃期间要保证作息规律，因为熬夜会扰乱内分泌系统并使五指毛桃的毒素堆积在体内，极易降低五指毛桃的疗效。食用五指毛桃后要保证饮食清淡，辛辣煎炸以及刺激性的食物容易抑制五指毛桃的营养成分并降低药效。

其次是五指毛桃禁忌人群：孕妇的体质差且很容易过量吸收五指毛桃的药用成分，甚至会对胎儿的发育不利或有致畸作用；胃病患者不宜进食五指毛桃，皆因五指毛桃会刺激胃部并加重胃部不适症状；对五指毛桃过敏的人群不宜进食五指毛桃；五指毛桃虽然性平温和，但是风热感冒等实热病症患者不宜进食五指毛桃

五指毛桃的禁忌六大人群，功效虽多，并非人人可食用！

五指毛桃是一种珍贵的中药，特别是广东人非常喜欢将此物用在煲汤中。用五指毛桃煲出来的汤有独特的牛奶味，非常大众的喜欢。五指毛桃虽然好吃，但是不是所有人都适合食用的。接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于健康指南：五指毛桃的禁忌六大人群，功效虽多，并非人人可食用！供参考。

一、五指毛桃的禁忌人群

1.胃病患者

五指桃是一种天然中草药，中医常用于治疗各种疾病。人吃了之后会刺激肠胃，容易导致胃黏膜分泌更多，增加胃病负担。所以有胃病的人，胃功能比较弱。这时候吃五指桃可能会加重胃病症状。严重时可能诱发胃溃疡、胃癌等严重疾病，不利于人体健康。

2.经常熬夜的人。

经常熬夜的人最好不要吃五指桃。五指桃具有放松肌肉、活血化瘀的功效，所以人们需要保持健康的身体才能使其功能发挥最佳作用。如果人们在食用五指桃期间熬夜，可能会导致五指桃中的毒素在体内堆积，不仅会给身体带来伤害，而且不利于身体对药效的吸收。

3.孕妇

孕妇体质特殊，不建议吃五指桃。虽然五指桃对女性妇科病有治疗作用，但不适合孕妇食用。因为是三味药，孕妇吃五指桃，不利于胎儿的正常发育，还可能增加胎儿畸形的概率。

4.过敏体质的人

过敏体质的人最好也不要吃五指桃，因为接触五指桃后，可能会引起体内的过敏现象。过敏后，严重者可能出现休克、呼吸困难等危及生命的症状，因此过敏体质者应避免食用五指桃。

5.患有慢性出血的人

五指桃有活血化瘀的作用。对于平时容易慢性出血的人来说，可能会导致出血现象的加重，比如触碰时会出现出血点、瘀斑、流鼻血等症状。

6.无湿邪者

五指桃是中医常用药。有祛风除湿的功效。如果患者没有燥湿，就不适合使用。吃了之后会产生负面反应，比如阴火过盛，严重的会流鼻血。

以上是关于健康指南：五指毛桃的禁忌六大人群，功效虽多，并非人人可食用！全部内容介绍。事实上，五指毛桃在中国是一种非常常见的药材，用途非常广泛。比如可以治疗老肺咳嗽，改善产后泌乳，也可以用于风湿病患者，但不符合使用条件的不要随便用。

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