哺乳文胸内侧带子怎么用（文胸的正确穿戴方法图解）-妈妈无忧网

哺乳文胸内侧带子怎么用（文胸的正确穿戴方法图解）

文胸作为女性乳房的贴身保护衣物，意义颇大，不论是对身材，还是对健康，都有着不可小觑的作用，但是如果文胸没穿戴好，不仅会导致胸型变差，还可能会患乳腺疾病。所以正确的穿戴文胸是很重要的。今天来带大家了解文胸的正确穿戴法，有以下的步骤：

1.手臂穿过肩带，将肩带挂在双肩上。

2.双手托住罩杯下方，同时身体稍向前45度倾斜，使乳房完全套进罩杯内，再将双手贴紧胸围，两侧滑向后背，扣上背扣。

3.将两边的肌肉推入罩杯内，同时托高胸部。

4.调整好肩带的松紧度，并上下活动双手，看看是否自然舒适。

试穿内衣时得注意几点：1、下胸围是否紧贴，是否水平地穿戴在身体上。2、罩杯上缘是否过紧，罩杯尺码是否合适。3、乳房是否受挤压或者突出罩杯。4、肩带是否合适，要能插入一个手指为宜。5、背扣是否水平地固定于肩胛骨之下的位置。

只要掌握好了正确的穿戴文胸技巧，我们的身材也会越来越好，文胸也会发挥出最大的功效哦。

产后一星期可以穿哺乳文胸吗

产后一星期可以穿哺乳文胸，但注意穿戴的时间尽量不要太长。而且在睡觉的时候，需要解开文胸，为了方便哺乳，可以选择前扣类型的哺乳文胸。

产后穿哺乳文胸既能够方便喂奶，又能够在一定程度上缓解乳房下垂的情况。选择专门的哺乳文胸，一般对乳房不会造成太大的压迫。

建议

建议到育婴店购买专门的哺乳文胸来穿戴，尽量选择纯棉的哺乳文胸，而且可以选择稍微大一个号的尺码，能够减轻对胸部形成的压迫感。

注意在哺乳的前后，需要积极的对乳头进行清洗，可以在一定程度上避免细菌的滋生和感染，从而减轻对宝宝的伤害。

哺乳期穿哺乳文胸是比较好的，穿哺乳文胸不仅有利于哺乳，并且可以预防乳房的下垂。哺乳文胸是专门设计给女性进行哺乳的，材质比较柔软，比较宽松透气。建议去正规的文胸店购买专门的哺乳文胸。

建议

在哺乳期间要注意多吃一些促进乳汁分泌的食物，可以多喝一些营养的汤，要注意根据宝宝的需求去喂养适当的量，注意正确的哺乳姿势。同时要注意乳头的卫生，避免出现乳头感染的情况，可以适当的热敷或者按摩，避免乳腺堵塞。