绿豆汤的功效与作用禁忌,绿豆不能和10种食物一起吃

　　炎热夏日里，汤是家家户户必备的饮品，它既可以防暑降温，又可以清热解毒，其实除了这些功效外，绿豆汤还有许多不同的保健功效，但喝绿豆汤时也要注意它的碱基，如果不注意它会对人体造成不良影响，那么，绿豆汤的功效与作用禁忌，你懂吗?

　　一，绿豆汤的功效与作用禁忌

　　1.可以解毒

　　绿豆子本身是一种健康的解毒原料，人们用它煮成的绿豆子汤，在饮用后也有极强的解毒作用，它可以加速体内多种毒素的分解和代谢，可以防止这些毒素对人体细胞造成伤害，另外，人们还可以因热毒入侵而引起咽喉肿痛或目赤肿痛，多喝绿豆子汤还可以使症状迅速缓解。

　　2.防止中暑。

　　绿豆汤不仅是一种清热解毒的健康饮品，也是一种预防中暑的饮品，在夏季煮绿豆汤的时候可以放入适量的金银花，这样可以让煮出来的绿豆汤有超强的娴熟能力，可以预防中暑的发生，而且可以让人喝后明显感觉到臃肿。

　　3.增强机体的抗病能力。

　　每天多喝绿豆汤，人也可以吸收到丰富的营养，它含有丰富的生物碱、香豆素、维他命及多种氨基酸，这些物质可以促进人体新陈代谢，增强人体免疫功能，使人体自身抗病能力显著提高，此外，绿豆汤还可加速人体白细胞再生，并可增加人体吞噬细胞的吞噬能力，预防病毒感染，可降低多种病毒性疾病的发病率。

　　4.禁忌

　　绿豆汤营养丰富，保健功效极佳，但是在饮用时有许多禁忌，最重要的是不能空腹喝绿豆汤，另外那些寒性体质、常腹泻便秘的人也不能喝绿豆汤，他们喝了绿豆汤后，都会对身体造成不良影响。此外绿豆汤也禁止每天饮用，否则会伤害人的肠胃，使人体消化功能下降，对消化系统的健康非常不利。

　　二，绿豆不能和10种食物一起吃

　　1.西红柿

　　人生不能和绿豆一起吃的食物也比较多，特别是番茄这类蔬菜，千万不能和绿豆一起吃，如果西红柿和绿豆一起吃，那么我们的肠胃就会受到影响。绿豆子不能与番茄同食，以免损害人体元气，造成身体不适。最好间隔1-2小时以上，避免西红柿中的果糖在胃里逗留时间过长而引起发酵胀痛，还要注意西红柿和绿豆都是性凉的食物，建议少吃，尤其是肠胃受凉的人。

　　2.西瓜

　　此外，我们大家还要注意的是，在生活中也最好不要把绿豆和西瓜一起吃，这两者也是相克的，两者一起吃对我们身体的健康也是有害的。夏日来了，大家不是大吃西瓜，就是拼命喝绿豆汤解热，其实瓜果类和绿豆汤都是夏日最好的食物。但两者最好不要同时食用，西瓜和绿豆都有寒性，混食容易引起肠胃不适，腹泻等。绿豆汤和西瓜最好隔半小时吃一次。

绿豆汤的功效与作用禁忌,可以用绿豆汤洗澡吗

　　绿豆芽汤是以绿豆芽和水为主要原料熬制而成，是中国民间传统的消暑佳品。有多种煮法，口味多样，有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤等。绿豆汤营养成分丰富，具有清热消暑、抗菌、降血脂等功效，是一种经济、营养价值较高的汤品。那么，绿豆汤的功效与作用禁忌，究竟是什么?

　　一，绿豆汤的功效与作用禁忌

　　1.清热消暑。

　　夏季或高温环境下工作的人多汗多，水液损失较大，失钾最多，体内电解质平衡受到破坏。以绿豆汤补水为宜，能清暑益气，止渴利尿，不但能补水，而且能及时补水，保持水电解质平衡。

　　2.抗菌药物。

　　绿豆汤具有抑制葡萄球菌的作用，丹宁能凝固细菌的原生质，并具有抑菌作用。但绿豆汤中的类黄酮、植物甾醇等生物活性物质在一定程度上具有抑菌和抗病毒作用。绿豆汤中的生物活性物质香豆素、生物碱等也能间接起到抑菌作用。

　　3.可以降血脂

　　绿豆汤中多糖成分，可提高血清脂蛋白酶活性，使甘油三酯水解达到降脂的效果，从而对冠心病、心绞痛有一定的防治作用。

　　4.促进代谢。

　　绿豆汤的籽粒及煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等多种生理活性物质，对人体的生理代谢活动有促进作用。

　　二，可以用绿豆汤洗澡吗

　　无此科学依据，一般煮绿豆子的水夏季饮用，夏季消暑，绿豆性凉，味甘，常饮可消暑止渴;因其有利尿下气的功效，故食后饮之，亦可排出体内毒素，对热肿、热渴、痢疾、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定疗效。

孕妇能喝绿豆汤吗?能，孕妇喝绿豆汤的好处与坏处分享

绿豆汤是我们日常餐桌上非常常见的一道菜，特别是在夏天的时候这道菜更是广受欢迎，可以清热解暑，口味也非常好。那么，孕妇能喝绿豆汤吗?能，本文就为大家带来孕妇喝绿豆汤的好处与坏处分享，让我们一起来了解清楚吧。

孕妇喝绿豆汤的好处与坏处

1.孕妇能喝绿豆汤，但不宜过量饮用。绿豆汤有清凉去火的功效。孕妇往往超重，体温高，容易出汗，手心发热。孕妇喝绿豆汤有去火的作用，可以使孕妇更加冷静稳定，有助于调整心态。喝绿豆汤可以解暑，炎热的夏天喝绿豆汤可以平滑孕妇的心态。它可以降低孕妇的体温。绿豆汤不宜多喝。绿豆汤属于寒性食物。如果喝多了，容易导致肠胃不适。尤其是怀孕期间，妈妈的胃肠道比较敏感，如果喝多了，甚至会导致腹泻呕吐等肠胃炎。

2.孕妇喝绿豆汤的好处与坏处:

好处:

(1)清热解毒:绿豆含有超氧化物歧化酶和胡萝卜素，可与重金属结合解毒。绿豆还能抑制细菌生长，达到清热的效果；

(2)补充营养:绿豆含有维生素E、维生素A、钾、磷、锌、胡萝卜素等营养成分。孕妇适当饮用绿豆水，可以补充人体所需的营养，有益人体健康；

(3)辅助降血脂:绿豆所含的球蛋白等物质被吸收后，可减少胆固醇的吸收，喝绿豆水后可补充大量水分，可起到辅助降血脂的作用。

坏处:

(1)影响胎儿:如果体质虚弱，喝了太多绿豆水，可能会刺激子宫，从而影响胎儿的生长发育，还可能导致孕妇腹痛。剧烈腹痛后，你的血压可能会升高或引起宫缩，这可能会增加流产的机会。

(2)引起肠胃不适:由于绿豆水属于寒性食物，如果大量饮用或汤是凉的，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

总结：

以上就是孕妇能喝绿豆汤吗?能，孕妇喝绿豆汤的好处与坏处分享的全部内容了。综上所述，孕妇是能喝绿豆汤的，但是要注意适量饮用不能喝太多。孕妇喝绿豆汤的好处与坏处都有，因此要采取正确的喝法才能尽量确保只收获好处，而不产生坏处。

推荐阅读：

1. 绿豆汤的功效与作用禁忌,可以用绿豆汤洗澡吗
2. 孕妇能喝绿豆汤吗?能，孕妇喝绿豆汤的好处与坏处分享
3. 孕妇喝绿豆汤的禁忌
4. 绿豆汤与什么不能同食 喝绿豆汤的禁忌
5. 绿豆汤的做法_绿豆汤的功效与作用_哪些人不宜喝_可以减肥吗