小编觉得，白皮肤的人特别好看，所以也非常羡慕那些天生就很白的人，其实不管是男生还是女生，那白白的皮肤，让人感觉就是很年轻、很有活力，而且整个人看起来也特别好看，在同时，小编觉得那些皮肤暗黄的人，一定是非常烦恼，有谁不想自己的皮肤白白嫩嫩？
但是在现实中，不是说想白就能白的，如果大家真的很希望自己的皮肤可以变白，可以参考一下小编整理的方法，因为这些方法都是小编从很多种方法里面筛选出来的，觉得实施起来的效果比较好的。
相信我们都听说过一句话：一白可以遮三丑。有时候因为自己长得不是很好看，没有很白的皮肤，所以就非常希望自己可以变白，这样就可以弥补自己一些外貌上的不足，让自己在别人眼中还算可以。
其实，小编觉得，想要变白也不是很难的事情，很多方法只要坚持下去就有效果，所以大家也不用太难过，那么下面就来看看有什么好办法可以让皮肤变白。
1、用洗面奶洗脸。
洗面奶虽然不会直接让你的皮肤变白，但是也希望大家养成用洗面奶洗脸的好习惯，首先要挑选适合自己的洗面奶，配合洗面奶可以把脸洗的更加干净，特别是现在比较受欢迎的泡沫洗面奶，清洁力度很大，洗出来的效果也非常好。
想要皮肤变白，就必须要把脸上的脏东西洗干净，就是平时积聚在脸上的油脂和灰尘，洗干净以后，你会发现，脸上已经没有以前那么黄了，这就是迈出变白的第一步。
2、做好卸妆工作。
很多人不懂为什么说卸妆重要？其实，皮肤没有光彩的一个很重要原因，就是因为没有做好卸妆工作。小编相信，那些经常化妆的女孩子肯定会有这种感觉，上班一整天非常累了，回到家就只是匆匆忙忙把妆卸了，然后洗澡睡觉，却没有发现自己这个习惯是不好的。
如果让没有卸干净的化妆品残留在脸上，会导致毛孔的呼吸不顺畅，这就很容易引起皮肤问题，这样的话，想要变白就很难了，所以，做好卸妆的工作真的很重要。
3、注意防晒。
相信大家都有看过那些护肤的说明，那就可以知道，防晒在皮肤变白的过程中非常重要。小编也认为，在所有护肤工作中，首先就是要做好防晒工作，有的时候，皮肤不好就是因为没有给皮肤做好防晒，不隔离掉紫外线的话，阳光中的那些有害物质就会伤害皮肤，导致皮肤暗黄、晒伤。
所以一定要把防晒工作做好，这样的话大家的美白目标也就可以完成一半，想要皮肤变白就像减肥一样，一定要坚持，给自己定下一个目标，不要因为难实现就不想坚持，想要皮肤变白的话，就一定要坚持。
4、用柠檬泡水喝。
相信大家都知道，柠檬的美白效果很显著，而且柠檬里富含的维生素C还可以帮助修复皮肤，大家如果想要美白，柠檬是不错的选择。
第一种方法：可以把新鲜的柠檬切碎，放进锅里焖3个小时左右，然后把焖好的柠檬装进干净的容器里，早上起来的时候可以拿出来泡水喝，用温水泡柠檬的效果比较好。
第二种方法：直接把柠檬切成片，然后连续几个星期泡柠檬水，而剩下的柠檬水，还可以当爽肤水，直接扑脸上，给皮肤补水。
皮肤变白的食物介绍五种蔬菜水果让你吃出白嫩
谁都喜欢美容，不管是男生还是女生。并且现在的人都越来越注重肌肤是否洁白无瑕、有光泽，开始注重保养了。但是又不是想使用带有刺激性的美白产品美白。那么有没有什么方法可以是天然的美白剂呢？答案肯定是有的。这样就只能通过我们日常生活中所吃的食物来美白了。
今天就让小编我来教大家一个美白偏方吧，美白的肌肤可以吃出来的，你们会相信吗？那么接下来就一起看看一下这几款食物吧，可能一个不小心你就白了。
第一种：猕猴桃
大家都知道猕猴桃又叫奇异果，含有的精华非常多例如有矿物质、钙、铁、各种维生素、胡萝卜素，而这些营养物质对我们人体的健康有重要的作用。因为所含的营养成分过高，所以被称作是 "水果之皇"。因为所含的维生素C有很多，所以一直被各位爱美人士称作是维c王。
因为猕猴桃有抗氧化的作用，所以对美白肌肤有很好的作用，并且猕猴桃对于消除痘痘和雀斑还有缓延衰老都起到了一定的作用。并且因为猕猴桃的纤维素成分也很多，所以对于促进消化和改善新陈代谢具有很好的作用，而且还能防止便秘。
第二种：苹果
大家都说："天天吃苹果，身体更健康"，为什么这么说呢？因为苹果中含有的营养有很多,例如有蛋白质、纤维素、芳香醇类和各种矿物质。苹果的好处也有非常多，是一款众所周知的的美容食物。还有常吃苹果所含的水分能有效滋润我们的肌肤并且保持水嫩的状态。而且里面维生素c也有克制黑色素增生的作用。
经常吃苹果的话，对于脸部的雀斑和黄褐斑也有一定的淡化作用，还有用苹果敷在我们的脸部还能有效克制痘痘的增生。
第三种：西红柿
西红柿的酸性，能使皮肤黝黑，肌肤粗糙的人平衡皮肤的PH值。如果把西红柿捣汁和蜂蜜混合做成面膜，敷在脸上15分钟，然后洗净，对去除皮肤的死皮有很大的帮助。并且，西红柿含有大量的维生素c,天天使用能帮助你祛斑美白。
第四种：牛奶
大家都知道美白是美容的圣品，其所含有的铁、维生素A等都具有美容作用，不仅能美白，还能保持皮肤细胞的活性，保持细嫩肌肤，能延缓皮肤的衰老。各位可以在睡前半小时饮用。牛奶不仅可以喝，还能外用。但是对奶制品有过敏现象的建议不要尝试。
第五种：大豆
首先大豆含有丰富的维生素E，并且能有效的防止色素增生，敷在脸部还能延缓皮肤的衰老，并且大豆还有一定的祛痘和祛疤功能，如果坚持用的话还能美白。大豆除了吃之外，不少美容达人也非常喜欢用它来做面膜，而其中比较常做的就是大豆牛奶面膜。
以上就是介绍给大家的几款美白的食物。要想皮肤白、光滑，就要好好调理，保养。平时按时吃饭睡觉，多运动，多吃含有维生素C的食物。
怎么样才能让皮肤变白3种方法告诉你
美白是一件需要长期的护理工作，虽然很麻烦，但还是有不少女性花很多的时间来进行护理。因为谁都喜欢白白嫩嫩的皮肤，而且这些白嫩的肌肤能能让自己变得更加好看，所以很多人都会用各种方法来变白，其中用得比较多的就是敷面膜，当然也不是什么面膜都有效，也有很多人因为错误使用方法，导致皮肤没有变白反而变差了。
那么我们应该用什么方法才能有效美白呢？接下来为大家分享几种有效的变白方法，希望这些方法能让你皮肤白起来，那么现在大家就跟我一起去看看这些美白方法吧。
第一种方法：牛奶蛋清美白法
首先我们准备一瓶250ml的牛奶，之后我们将它倒进一个碗里，倒进碗里后，我们把鸡蛋里面的蛋黄分离出来，分离出来后，我们就将蛋清倒入装有牛奶液体的碗中，倒完后我们就把它搅拌均匀，搅拌均匀后我们就用这些牛奶蛋清来洗我们的脸，洗完后再用清水洗一次，之后再把脸部擦干就可以了。
不过牛奶蛋清还有一种做法，就是做成面膜，首先也是同上面的一样，准备适量的牛奶，然后倒入一个碗里，倒入碗里后我们就加入面粉和蛋清，之后我们也是将它搅拌，搅拌成糊状后。我们就用面膜刷来涂抹在我们的脸部，涂完之后，我们就等待10到15分钟。
等时间过去之后就把脸部洗干净，洗完之后再用手轻轻拍打一下我们的脸，然后再涂上一些面霜就可以了。
这两种做法除了有美白的作用之外，它还能有效祛斑和祛痘，坚持用的话，还能让我们的皮肤更有弹性和更有润泽性，并且它能使我们皮肤不那么干燥。
第二种方法：牛奶鸡蛋蜂蜜面膜
首先也是准备一瓶新鲜的牛奶，记住是选牛奶的时候，我们一定要选择脱脂的牛奶，之后我们将这些牛奶倒进一个干净的容器里，倒完牛奶之后，我们就加入面粉和适量的蛋清和两汤匙蜂蜜。
接着我们将它进行搅拌，记住要搅拌成膏状型，搅拌完后我们就用面膜刷均匀的把它涂抹在我们的脸部，涂抹完后我们等待10到15分钟，时间过去之后就把脸部给洗干净，洗完之后再涂上一些日常用的护肤品就可以了。
这款面膜也有很大的美容作用，除了美白之外，它还有祛痘和祛疤的作用，长期敷的话它还能让我们的肌肤更有水分，并且我们的肌肤也会越来越有弹性，不过这需要坚持使用才能得到的效果。
第三种方法：牛奶洗脸
首先我们准备一些牛奶，然后倒进一个盆子里，接着我们往盆子里再加入适量的水，加入后，我们就将它搅混，搅完之后，我们就用一条干净的毛巾放进去进行浸泡，浸泡完后我们就用这些牛奶水来洗我们的脸，洗完脸后我们再把脸部给擦干，擦干之后，再涂上一些爽肤水就可以了。
以上就是变白的方法，但不管用哪种方法都好，都是要坚持才行。
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