酸奶敷面膜有什么功效怎么敷才正确

现代社会，乳酸饮品的制作工艺愈发成熟，酸奶的身影在我们的生活中随处可见。小朋友喜欢它，因为它口味酸甜；成年人离不开它，因为它促进消化。

但是你知道吗？只要按照正确的使用方法来用酸奶敷脸，还是可以美白肌肤、淡化色斑达到美容的效果。

一、常敷酸奶面膜益处多多。

酸奶里面含有很多高活性的微生物以及各种各样的营养成分。把适宜浓度的酸奶敷在脸上，可以利用它丰富的营养为肌肤提供滋养元素另一方面还可以利用这些代谢活跃的微生物降解我们肌肤表面代谢出来的一些废物与毒素。

敷脸的方式也是多变的，对于一些质地比较粘稠的产品，我们既可以直接把它用细刷均匀的涂抹在脸上。对一些质地较清爽奶制品我们可以利用压缩面膜来搭配使用，提高皮肤对于营养物质的吸收。

我们简单的介绍一下后面一种方法的使用步骤：我们需要准备一个压缩面膜，一个面膜碗以及50毫升左右的酸奶，十毫升的纯净水。

将酸奶与纯净水放在面膜碗中用干净的筷子，或者是其他小工具搅拌均匀。这一步是为了将牛奶适当的稀释，防止酸奶过酸让肌肤出现过敏现象。然后把压缩面膜放进去，静置三分钟左右的时间。接着把它取出来，平铺在我们的脸上就可以了。

不要忘记的是：用酸奶来敷脸之后，一定要用清水再次进行清洗，然后涂抹保养品。

二、常见搭配。

酸奶除了直接使用之外，还可以搭配一些常见的材料从而激发它的活性，焕发出新的生命力。一些经常被运用到美容当中的搭配：

1、酸奶死海泥面膜。

在这个搭配当中，我们主要利用到死海泥，超强的吸附能力，净化肌肤毛孔。再结合酸奶提供充足的营养，让肌肤变得干净而清爽。

使用的方法是非常简单的：我们只需要将死海泥与酸奶按照一比一的比例混合均匀，然后涂抹在脸上以及脖子上。尽量涂得越厚越好。但是时间只需要保持15分钟左右就可以了。

2、酸奶蜂蜜面膜。

蜂蜜是一种甜甜的让人吃了之后很有幸福感的食品。它是各种花蜜经由蜜蜂的酿制而成型的一种发酵加工产品，营养价值毋庸置疑，更美妙的是，它还可以直接用到我们的护肤当中，让肌肤焕发年轻的光彩。

因为蜂蜜的质地非常粘稠，酸奶也是一样的，所以我们在使用的时候，尽量要加一些清水进去，进行一定的稀释，一方面防止太多的糖分进入到我们的肌肤，另一方面也可以缓解它们用在脸上的时候的那种黏腻感。

3、酸奶黄瓜汁面膜。

我们在选择酸奶的时候，尽量选择原味的酸奶饮品，降低的含量。酸奶与黄瓜的搭配可以充分利用黄瓜的清爽感以及酸奶的丝滑感让肌肤补充足够的弹性蛋白以及维生素。

在这个搭配中，我们需要将黄瓜榨成汁来使用。为了提高肌肤对于营养物质的吸收我们还可以放入压缩面膜配合使用。

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酸奶敷面膜有什么功效正确选择很关键

喝酸奶有益于消化，因为含有很多乳酸菌，用它敷脸也是这样，皮肤可以吸收酸奶中的营养成分，而且这些营养物质可以随着血液在体内循环，对皮肤的刺激就少了。

酸奶是用新鲜牛奶做的，牛奶是滋养皮肤的，每个人都知道它的美容作用。酸奶滋养肌肤不比牛奶差，每天用酸奶敷面可以美白紧致皮肤。但是酸奶面膜适合每个人吗?事实上，酸奶性质很温和，一般的皮肤都适合使用，过敏的情况极少。干性皮肤的人用酸奶来保湿补水非常好。

我们知道牛奶敷脸会会变白，如果你经常用酸奶也可以美白。酸奶的乳酸菌还可以去除脸部死皮，从而起到美白的作用。

经常长痘痘的人可以用酸奶敷面来祛痘，因为用酸奶敷面能够有效清洁毛孔，减轻长痘的情况。有些人的痘痘会红肿疼痛，这种情况是皮肤发炎的症状时，酸奶能及时消除痘痘炎症，让红肿痘痘消失。

用来制作面膜的酸奶有讲究，必须是纯牛奶发酵的酸奶，这样没有添加香精，对皮肤没有伤害，那些添加了各种物质的酸奶不能敷面。

如果条件允许，自己用纯牛奶发酵制作酸奶更加好，自己制作的酸奶不含糖，美容功效更好。虽然市面上有纯酸奶，但并不排除有其他调味料加入。

如果脸上有很多脂肪粒，这样你就不适合用牛奶来敷脸，因为脂肪粒都是营养过多产生的。

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酸奶敷面膜多长时间这些事项你要知道

大家都知道，用酸奶敷面膜有非常多的好处，但是也要注意敷面膜的时间。那到底用酸奶敷面膜要敷多久呢？经过相关皮肤护理专业的研究表明，用酸奶敷面膜应该控制在十五分钟。其实，酸奶是属于温和性质的，并不会对皮肤有任何的刺激性。酸奶还能够帮助滋润皮肤，但是也并不是敷的时间越长就越好。只有恰当的时间，才能够更好地发挥酸奶的保养功效。

因为酸奶的吸收力还是非常有限的，敷太久也吸收不了。其实，酸奶中除了含有丰富的有益于保养皮肤的营养物质，还含有一定量的油脂。这些油脂如果在脸上停留时间过长，就会导致毛孔堵塞，因此会产生更多烦人的皮肤问题。所以，打算用酸奶敷面膜的小仙女要记住敷十五分钟左右就可以了，之后用清水冲洗干净即可。相信你能明显感受到皮肤变得更光滑。

了解完如何正确用酸奶敷面，那么你是否了解敷面膜的注意事项呢？下面快跟随小编一起来看看吧！

注意事项一：控制时间。很多人都知道敷面膜有很多好处，但是却不知道应该何时敷面膜为佳。小编建议大家可以在晚上12点之前敷面膜，因为晚上12点到凌晨3点是皮肤进行自我修复的时间。因为，在这之前敷面膜就能够及时地为皮肤输送营养和水分，保持完美紧致肌肤。面膜并不能天天敷，如果你用的是功能性面膜，那么就更应该注意使用时间间隔了。

注意事项二：皮肤清洁。我们肉眼并不能看到皮肤表层的油污和杂质，所以更不能忽视皮肤的深层清洁。在敷面膜之前，应该进行去角质等清洁工作，这样才能激活底层肌肤，让皮肤全方位地吸收营养。正确的顺序是：卸妆——去角质——洗脸——敷面膜。当然，如果你的角质层非常薄，那么就可以省去去角质的步骤，护肤还是要建立在皮肤健康的基础上。

注意事项三：保持湿润。干燥的皮肤会缺乏活力，因此并不能很好地吸收营养成分。因此，让肌肤保持湿润，让毛孔舒展开来，这样能够让肌肤更快地吸收精华。如果你的皮肤是干性皮肤，那么建议你可以先涂一些化妆水，然后用热毛巾敷脸几分钟，这样打开毛孔，让肌肤充分湿润之后，就可以按照正常的步骤敷面膜了。这样能够增强面膜精华的保养效果。

注意事项四：面膜厚度。其实，能够让面膜精华更好地被肌肤吸收，还与面膜纸的厚度有关。优良的面膜，一般都是厚度非常适中，这样就能够牢牢地锁住营养和水分。太单薄的面膜纸会让精华流失，而太厚的面膜纸会不贴服。适中的面膜纸能够让皮肤温度稳定在正常的状态，也能够将皮肤毛孔里的皮脂排出来。所以，在挑选面膜时要注意厚度的选择。

上面给大家介绍了这么多，你知道如何正确用酸奶敷脸了吗？你知道敷面膜的注意事项了吗？要做好细节，才能够拥有白白嫩嫩的脸蛋哦！

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