现如今，面膜已经渐渐大众化了，不仅仅是明星在用，就连老百姓都喜欢用上面膜了。很多女性朋友更是对面膜爱不释手，把它当成了宝，花重金买了很多，天天都要敷面膜，从来不会感觉厌倦。女性朋友的爱美之心可以理解，她们只是想展现自己的美感，吸引别人的注意，让自己的皮肤更加完美。
其实，你如果买的面膜不是正规的话，可能会伤害你的皮肤，严重的话还会导致过敏。所以，不如自己动起手来做一款酸奶面膜，既用得放心又能省钱。
至于酸奶敷面膜的效果也是很多的。第一：酸奶面膜有着丰富的营养成分。敷在脸上时，面膜可以提供给皮肤提供营养成分，因此使皮肤更加光滑细嫩，也能促进血液循环和新陈代谢的作用，这样的效果是很多护肤品所比不上的。
第二：安全。酸奶本身是一种无害的物质，也没有什么化学成分，相当于是天然的护肤....
面膜是我们在护理皮肤过程中常用的一种护理产品。我们可以选择从各大商家手中买来的成品面膜。也可以在家进行自制一些面膜，因为不含有防腐剂更加安全。而酸奶是我们在生活中常见的一种食物，酸奶中的营养价值较高，含有多种益生菌以及营养物质。还能为人体带来充分的钙质和蛋白质，可以说是我们强身健体的好朋友。
所以有很多人用酸奶进行敷脸，希望能达到一定的美容效果。酸奶敷脸到底对我们的皮肤有什么好处呢？
1.如果我们的皮肤比较干燥的话酸奶中的益生菌可以让我们皮肤中的细胞充分的活跃起来。有益于提高我们皮肤的弹性以及活性。
2.同样道理酸奶也可以起到美白的作用。我们知道喝牛奶会美白，所以如果用酸奶有规律的敷脸同样能起到美白的作用。它的作用主要是针对于由于酸奶性质比较温和，可以去掉我们的脚趾，从而起到美白的效....
很多朋友会存在这样的质疑，酸奶直接涂到脸上，对皮肤没有什么伤害吗？很多人都尝试过将酸奶涂到脸上，它对皮肤是没有刺激的。因为酸奶可以被我们直接饮用，喝了酸奶之后对消化有很大的好处，皮肤也是如此，肌肤会吸收酸奶中的营养，并且其他的营养物质会随着血液循环分布到全身，所以说对皮肤的刺激性非常的少。
酸奶是经过牛奶制作而成，牛奶对于肌肤的滋养效果不必多说，每个人都很清楚它的功效。酸奶滋养肌肤的功效要比牛奶更加强大，长期坚持用酸奶来敷面膜，时间长了可以改善肌肤不健康的状态。那么每个人都可以用酸奶来做面膜吗？其实大部分人的肤质都是可以用酸奶来敷面膜，基本上不会过敏。尤其是干性肌肤的朋友们，可以选用酸奶来补充面部的营养。
由于酸奶的保湿性很强，而干性皮肤经常性的缺水，脸上经常感觉到紧绷，十分的....
一、原理。
酸奶中确实包含了很多有效的成分，其中的乳酸菌不仅能对肠胃造成很好的保护，对皮肤也能产生一定的效果。通过酸性物质的代谢，皮肤会变得更加白皙，去除痘印等问题的效果非常的显著。
另外，酸奶中的糖分能够滋润你的皮肤，但是有些人则会出现长痘的情况。想要避免这样的问题就自己制作酸奶吧，在制作的过程中不要添加任何的色素和糖分，这样敷面膜既安全又能起到很好的效果。用酸奶和其它物质调和使用也能出现各种不同的效果。
二、水润。
酸奶敷面膜比较大的功效就能提高皮肤的水润程度。因为酸奶中有很多元素能够为皮肤形成保护膜，所以用它敷完面膜以后，你会发现自己的脸非常嫩滑。另外，油性皮肤的人需要注意，酸奶的补水效果很好，所以过度的涂抹可能会导致皮肤出油问题。
三、白皙。
酸奶能够....
很多小仙女在皮肤护理的过程中非常的谨慎，注意一定的安全性和营养。但是我们不知道我们是可以直接使用实物来进行敷脸的，比如酸奶就是一个很好的选择。一方面酸奶能够滋润皮肤，为皮肤提供充分的营养物质，另一方面，也因为自己动手比较安全，相对含有的防腐剂较少，可以达到更好的护肤效果。
而这时候很多人就要问使用酸奶敷脸到底有什么好处呢？对于我们皮肤来说有什么益处呢？
酸奶中含有大量的氨基酸以及蛋白质，这两种物质可以充分地为面部的皮肤补充营养，有一定的美白效果，并且酸奶中的酸性物质可以调理我们面部的酸碱环境，让皮肤呈现出更好的状态。但是并不是所有人都适合使用酸奶进行敷脸的。
酸奶虽然可以滋润皮肤还有美白的作用，但是对于油性皮肤来说可能会产生一定的脂肪粒，或者是闭口。因为在酸奶中的营养比较丰富....
现代社会，乳酸饮品的制作工艺愈发成熟，酸奶的身影在我们的生活中随处可见。小朋友喜欢它，因为它口味酸甜；成年人离不开它，因为它促进消化。
但是你知道吗？只要按照正确的使用方法来用酸奶敷脸，还是可以美白肌肤、淡化色斑达到美容的效果。
一、常敷酸奶面膜益处多多。
酸奶里面含有很多高活性的微生物以及各种各样的营养成分。把适宜浓度的酸奶敷在脸上，可以利用它丰富的营养为肌肤提供滋养元素另一方面还可以利用这些代谢活跃的微生物降解我们肌肤表面代谢出来的一些废物与毒素。
敷脸的方式也是多变的，对于一些质地比较粘稠的产品，我们既可以直接把它用细刷均匀的涂抹在脸上。对一些质地较清爽奶制品我们可以利用压缩面膜来搭配使用，提高皮肤对于营养物质的吸收。
我们简单的介绍一下后面一种方法的使用步骤：我们....
喝酸奶有益于消化，因为含有很多乳酸菌，用它敷脸也是这样，皮肤可以吸收酸奶中的营养成分，而且这些营养物质可以随着血液在体内循环，对皮肤的刺激就少了。
酸奶是用新鲜牛奶做的，牛奶是滋养皮肤的，每个人都知道它的美容作用。酸奶滋养肌肤不比牛奶差，每天用酸奶敷面可以美白紧致皮肤。但是酸奶面膜适合每个人吗?事实上，酸奶性质很温和，一般的皮肤都适合使用，过敏的情况极少。干性皮肤的人用酸奶来保湿补水非常好。
我们知道牛奶敷脸会会变白，如果你经常用酸奶也可以美白。酸奶的乳酸菌还可以去除脸部死皮，从而起到美白的作用。
经常长痘痘的人可以用酸奶敷面来祛痘，因为用酸奶敷面能够有效清洁毛孔，减轻长痘的情况。有些人的痘痘会红肿疼痛，这种情况是皮肤发炎的症状时，酸奶能及时消除痘痘炎症，让红肿痘痘消失。
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DIY各式各样的自制面膜来达到养护肌肤的效果，对于这种方法大家的接受程度已经越来越高，而且不少妹子往往热衷于开发与探究新的自制面膜的原料。
酸奶是我们经常会用来嫩白肌肤的一种法宝。它是一种常见的酸甜饮品，而且在一定程度上可以促进肠胃的消化，是一种非常受到欢迎的美味。
一、功效。
1、经常用酸奶作为基本的原料的自制面膜，敷到脸上的时候，可以有效的抑制各种斑斑点点的形成，并且起到均匀脸颊肤色的良好效果。
2、同时，它所富含的营养是非常丰富的，通过15分钟到20分钟左右的敷面膜的时间，可以给我们的肌肤细胞提供以充足的营养，长期坚持下来皮肤当然会变得非常q弹以及嫩滑了。
3、要知道现在酸奶当中是具有非常多的活性微生物的，因此我们把它作为原料涂抹到脸上的时候，可以利用这些微生物的代谢活动，快速....
