酸奶敷面的作用没想到功效如此之大

不管男女老少都喜欢喝酸奶。那酸奶只能喝没有其他的作用了吗？酸奶的作用非常多。那么你们知道酸奶还可以做面膜吗？有些人做面膜的时候，通常使用纯牛奶。这样也是有一定的美容功效。那接下来，给你讲一讲，酸奶也是可以直接敷在脸上的，而且是有一定的美容效果的，并且效果非常显著。那么酸奶除了有美容效果，还有其他哪些作用呢？

接下来我们讲一讲如何用酸奶做面膜。为什么要用酸奶？因为酸奶中含有丰富的营养。定期使用会有不错的美容效果。但不能天天使用，要有一个度。因为如果天天使用的话，皮肤会无法全部吸收营养。那些吸收不了的营养物质就会产生脂肪。所以使用的话不能次数过多。

那首先到超市或者附近的便利店买一瓶酸奶。要买那种很有粘稠状，原味的那种并且很浓的然后拿一个碗，将酸奶倒进去，再加上适量的面粉，并进行搅拌。记住要搅拌成糊状为止。然后用洁面乳清洁脸部让毛孔收缩。

接着可以用面膜纸或者面膜刷，敷到脸上。但不是每个人都可以用酸奶敷面膜的。可能会有个别人士对酸奶产生过敏现象，如果不放心的话，你可以涂一点在手上试试看，看有没有出现红疹的症状，没有出现任何症状的话接下来你可以大胆使用了。

刚才上面说到为什么酸奶面膜不能天天使用呢？因为酸奶面膜有去角质的特性。如果天天使用的话，会使得皮肤角质层变得很脆弱，并且可能会发生过敏症状。尤其是肤质比较敏感的那种。并且酸奶有清洁肌肤的功效，天天敷的话会使得皮肤脆弱不堪。所以不是人人都受得了这种折磨。

那我们敷酸奶面膜，一周应该敷多少次呢？一般一周只要敷1次就可以了，去角质不能敷太多次，偶尔就行了。太多就会造成营养过剩了。每次敷脸的话，时间大约控制在15到20分钟左右。刚好时间又不会太长，又不会太短，加上又可以吸收到酸奶中的营养。

酸奶还能美容按摩，方法也是非常简单。首先准备一小杯酸奶。然后可以去洗手间，清洁干净你的脸部。接着你可以用手在脸部慢慢的涂上酸奶，如果嫌脏的话，你可以带上一个一次性手套。那按摩要按在哪里呢？按摩我们可以从太阳穴到下眼眶，再到面颊等其他部位来进行按摩。按摩次数一般，每个部位30次左右。按摩完后再用清水清洗干净即可。

那用酸奶来按摩我们的皮肤会有什么效果呢？它的作用也是非常大。长期按摩的话能使我们的皮肤有光泽性，能并且延迟皮肤衰老，淡化皱纹，美白肌肤等功效。长期用这种方法来按摩的话好处多多。

上面酸奶敷脸的作用和操作已经说的差不多，接下来你们可以回家自己去买一瓶酸奶在家尝试做一下。

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酸奶敷面膜有什么功效皮肤保养有奇招

很多小仙女在皮肤护理的过程中非常的谨慎，注意一定的安全性和营养。但是我们不知道我们是可以直接使用实物来进行敷脸的，比如酸奶就是一个很好的选择。一方面酸奶能够滋润皮肤，为皮肤提供充分的营养物质，另一方面，也因为自己动手比较安全，相对含有的防腐剂较少，可以达到更好的护肤效果。

而这时候很多人就要问使用酸奶敷脸到底有什么好处呢？对于我们皮肤来说有什么益处呢？

酸奶中含有大量的氨基酸以及蛋白质，这两种物质可以充分地为面部的皮肤补充营养，有一定的美白效果，并且酸奶中的酸性物质可以调理我们面部的酸碱环境，让皮肤呈现出更好的状态。但是并不是所有人都适合使用酸奶进行敷脸的。

酸奶虽然可以滋润皮肤还有美白的作用，但是对于油性皮肤来说可能会产生一定的脂肪粒，或者是闭口。因为在酸奶中的营养比较丰富，而油性的皮肤对于营养的吸收较差，吸收能力也比较弱，在面对充分的营养时候可很容易因为皮肤的问题，皮肤负担较重而形成皮肤问题。

由此可见，酸奶敷脸更加适合酸性皮肤和中性皮肤，只有根据自己的肤质选对了保养方式才能够更好的护理皮肤，在酸奶中添加其他的营养物用于敷脸效果也是很好的，会在各个功能上更有提高，达到更出色的护肤效果。

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酸奶敷面有什么好处美容抗衰老一步到位

酸奶具有强大的美容养颜功效，这早已经不是秘密了，很多女性都知道酸奶的好处。除了喝进肚子里可以改善肠道功能之外，酸奶也很适合用来敷脸，你知道用酸奶敷脸对皮肤有什么作用吗？

酸奶是一种温和不刺激的产品，它其中含有的大量鞣酸对皮肤来说非常好，就算直接涂在脸上也不会伤害到皮肤，再加上乳酸具有的软化角质和嫩肤功效，更是让它受到了很多爱美女士的欢迎。

酸奶能够美白肌肤、抗氧化，这是因为酸奶里面含有丰富的维生素c成分，维生素c能在黑色素的形成过程中，有效地将其分解，减少黑色素在体内的沉积，使得皮肤变得越来越白。维生素c在抗氧化方面也具有很强大的作用，因此很多女性会长期服用维生素c来作为保养，其实外敷酸奶也具有一样的效果。

酸奶还具有防止皮肤干燥老化的作用。酸奶中丰富的胡萝卜素和维生素等营养成分，能够阻止人体细胞的氧化分解，能够维持上皮细胞的完整，保证了皮肤的水嫩年轻。因此在皮肤感到干燥的时候，不妨使用酸奶敷一敷脸，就能够保证水分不轻易流失，从而缓解干燥。

使用酸奶敷脸，选择质地较为浓稠的原味酸奶比较好，酸奶更加适合中干性皮肤的人群使用，如果是油性肌肤的话，会有致痘和产生脂肪粒的可能性。另外由于酸奶中的乳酸会剥离废除的角质，因此一周2到3次就足够了。

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