酸奶敷面可以祛痘吗它还有很多你不知道的好处

酸奶不仅是一种非常好喝的饮品，不仅营养丰富，而且用于美容上效果也是很不错的。有些朋友将喝剩的酸奶用来擦手，也有些朋友脸上长痘痘，也可以用酸奶来敷脸，从而减轻脸部痘痘的数量。除了可以用来去痘痘，其实酸奶还有很多你意想不到的功效哦。下面我们一起来看一下吧？

第一：可以美白肌肤。酸奶中有很多维生素C和维生素e，可以抑制皮肤中的黑色素生成，所以用酸奶敷脸是有美白肌肤的作用的。并且酸奶中含有非常丰富的蛋白质，能够给皮肤补充足够的营养，可以修复受损的细胞，长期使用可以使肌肤嫩滑美白。

第二：收缩毛孔。在使用牛奶敷脸的时候可以加点蜂蜜，可以补水也可以收缩脸部粗大的毛孔。

第三：去痘痘。刚才说到酸奶中的含有丰富的维c和维e，可以直接涂抹于脸上，可以调整皮肤的水油平衡。对于油性皮肤容易长痘的朋友，使用酸奶敷面膜能有效控制水油平衡，就能去除过剩的油脂，防止痘痘的生成。

第四：可以淡化细纹。牛奶中富含维生素和胡萝卜素，可以为肌肤补充足够的水分。水分充足了，肌肤的弹性会越来也好，而且脸部的皱纹也会慢慢的淡化。酸奶敷面膜的好处是有很多的，这个可以长期坚持，不会给面部带来什么副作用。只要长期坚持皮肤是可以变好的。

酸奶敷面好吗它对我们的皮肤有什么好处

直接吃酸奶可以帮助我们的肠胃排出毒素，让我们由内而外的散发出美丽的光芒。如果把酸奶用来敷脸的话，同样可以帮助我们达到一个美容皮肤的目的。

很多人会很疑惑，为什么酸奶可以用来敷脸？酸奶不是吃的吗？把吃的抹到脸上这对我们的皮肤好吗？其实酸奶敷脸是非常好的。

因为酸奶它其实里面富含有非常多的营养，这些营养如果敷到脸上的话就可以被我们的皮肤细胞所吸收，我们的皮肤细胞如果吸收了充足的营养的话，它就会变得饱满富有光泽，而且它也就不容易衰老。

于是我们脸上的那些皱纹就会慢慢的被消除掉，同时酸奶它还可以帮助我们软化脸上的角质层。我们脸上的角质层一定要定期的清洗掉才不会导致我们的皮肤由于角质层堆积而变得粗糙。

而且那一些角质层自己脱落的话，会在我们的脸上形成死皮，或者是这些脱落的角质堵塞住我们的毛孔使我们产生痘痘黑头等症状。

所以我们可以没事就使用酸奶来敷脸。我们的做法是先用洗面奶把我们的脸部给清洗干净，没有洗面奶的话用温水也可以代替。

接着我们就可以把那些酸奶像敷面膜一样均匀的敷到我们的脸上了。记住在敷的时候，我们的脸部不要有太过丰富的表情，以免我们的脸部会产生皱褶导致酸奶敷不到，于是那些敷不到的地方就容易致使我们的脸部产生皱纹了。

等我们敷15分钟左右，就可以用温水把脸上的酸奶洗干净了，长期这样子做有助于帮助我们美白皮肤，使我们的皮肤变得更加娇嫩。

酸奶敷面膜多长时间这样做准没错

DIY面膜一直是很多女生的爱好，用酸奶DIY面膜也具有不错的护肤效果哦。大家都知道酸奶能够调节肠胃，排出身体里的垃圾，事实上用酸奶敷脸也可以去除脸上的痘痘和角质，使皮肤更加细嫩柔滑，因此，用酸奶敷脸也是不错的哦。那么该怎样用酸奶敷脸呢？敷多长时间才是比较合适的呢？

酸奶在市面上具有很多的品牌和口味，在选择敷脸的酸奶的时候，原味的会比较好，因为各类添加物都比较少、奶质比较纯，皮肤过敏的可能性会更加的低，敷脸的效果也会更加好。

用酸奶敷脸很简单，只需用热水将脸洗干净之后，将酸奶均匀的涂抹在脸部，静待15到30分钟之后，再用温水将脸洗净，然后涂上保湿的护肤品就好了，这个时候甚至还可以继续用酸奶代替乳液来涂抹脸部。如果脸部皮肤比较干，可以在酸奶中加一点点蛋黄，搅拌均匀之后再敷脸，加入蛋黄之后的酸奶面膜敷的时间要控制在十五分钟左右。

单纯的酸奶面膜可以敷的时间比较久，但如果加入了其他的成分，就要考虑其他成分对面部的作用，减少敷面膜的时间。酸奶中含有乳酸，这就有点类似刷酸，有的人皮肤比较敏感可能不太适用，因此在敷酸奶面膜之前建议做一个皮肤测试。

酸奶是一款非常有营养的饮品，不论是内服还是外敷，都能达到排毒养颜的作用，是女性不可或缺的法宝。

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