酸奶敷面膜好吗和这几种东西搭配让你拥有好肤色

1、酸奶做成面膜效果不错

酸奶是健康饮食的一个重要代表。吃了太多油腻的食物，可以喝一点酸奶，减轻肠胃负担，让你的肠道更加畅通。当中含有丰富的乳酸菌成份，它可以去除皮肤老化的角质层，让你的皮肤看起来更白更细腻。将它和不同的材料搭配做成混合面膜，效果也是不一样的。你可以根据自己的皮肤状况选择相应的做法。

2、想要保湿效果可以加蜂蜜

不得不承认蜂蜜是一个好东西，它和酸奶一样，不仅带有食用价值，还是好的护肤产品，你将它和酸奶调配在一起敷在脸上很适合冬天。这个季节皮肤的主要问题就是干燥，使用这种面膜具有保湿的作用。

3、想要肌肤变白应该敷草莓混合酸奶面膜

因为这种水果含有维生素C，所以让皮肤美白的效果还是不错的。你将草莓榨成汁和酸奶调和在一起，如果是太稀了，可以加一些蜂蜜进去增加粘度。

4、香蕉酸奶面膜滋润效果不错

到了缺水的季节，皮肤只是搽一些简单的水乳肯定是不够的，总是会觉得皮肤干干的，或者说紧绷难受，有些比较严重的，还会脱皮伴有刺痛感。那么这个时候，需要多使用一些具有滋润的产品，面膜应该要也需要选择滋润效果比较好的。

将香蕉切好片状和酸奶一起倒入榨汁机里面，将它榨成泥状。

将脸部皮肤清洗好，就可以将它涂抹一层在脸上，停留20分钟左右，然后再去清水冲洗好，接下来就是正常的护肤步骤了。

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酸奶敷面好吗应该怎么做才干净卫生

牛奶和酸奶都是富含高蛋白质的食物，尤其是酸奶经过牛奶的发酵以后，富含丰富的营养物质，尤其是维生素E的含量十分充足。关注美白问题的女生都知道维生素E具有抗氧化的作用，不仅能够延缓皱纹横生，还能够淡化面部的黑色素，从而达到美白的作用，因此想要美白的妹子，用酸奶敷脸是再好不过的了。那么酸奶面膜应该要怎么做呢？

1.酸奶蜂蜜面膜。加入两汤匙酸奶和两勺蜂蜜，然后加入些许面粉进行调和，将这些原料调和成糊状，然后将面糊敷于面部，大致敷上10分钟左右就可以去清洗干净了。面膜一周敷上2—3次就可以了，坚持一到两个月就能看出皮肤变白变亮的痕迹。

2.酸奶维生素E面膜。取两勺酸奶，倒入一个小碗内，然后挑选两颗胶囊，扎破以后将维生素E倒入碗内，混合之后涂抹于面部。

3.酸奶鸡蛋面膜。都知道蛋清是不错的养料，蛋清涂抹于面部可以使皮肤变得更加透亮和光滑，而酸奶有美白和抗氧化的功效，所以酸奶鸡蛋面膜是美白嫩肤的第一选择。

我们首先选取一个鸡蛋，在鸡蛋上扎一个小孔，然后把蛋清全部放出来倒进碗里，接着再碗中倒入适量的酸奶，然后将其搅拌均匀后，涂抹于面部，等待其自然风干充分吸收后洗掉即可。其实有很多女生尝试过直接将酸奶涂抹于面部，这个方法比较适合懒人，但是的确可行。学会了酸奶面膜法，以后自己在家敷起来吧。

用酸奶敷面可以祛痘吗如何使用才更有效

对于女生们来说，酸奶不仅是种酸甜可口又低脂的美食，还是一种天然的护肤品。所以很多时候，遇到吃不完的酸奶，女生们会直接用它来敷脸。那么用酸奶敷脸，到底有哪些好处呢？

首先，酸奶中的酸性成份，可以有效平衡皮肤的酸碱度，并能高效去除皮肤表层多余的油脂。对于经常油脂分泌过旺而容易长痘的人来说，长期使用酸奶敷脸能够有效去除痘痘，并能抑制痘痘再生。

其次，酸奶中含丰富的维c和蛋白质，能快速给肌肤补充足够的营养，防止黑色素在面部堆积。所以长期使用酸奶敷脸不仅能让肌肤保持活力，还有一定的美白效果。

另外，酸奶的吸附力很强，使用在面部还有去角质的作用。一些皮肤敏感，不宜使用去角质产品的女性可以使用酸奶敷脸来去角质。

当然，酸奶的这些功效，不是像大家以为的那样随便往脸上涂抹一下就可以实现的。要想酸奶敷脸获得更好的效果，一定要注意以下两个使用细节。

1.使用酸奶敷脸后一定要及时洗脸。和其他的泥状面膜不同，酸奶干后很难结块，而是会变成颗粒状，无法直接取下。所以千万别等酸奶完全干透后才洗脸，那样会造成皮肤缺水。

2.使用酸奶敷脸一定要用专门的面膜刷。酸奶中所含的益生菌和其他活性分子，很容易被污染，所以千万别直接用手指往脸上涂，而要使用专门的面膜刷。

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