如何提高自己的情商?这3个技巧可以帮助你

　　如何提高自己的情商?在现实生活中，很多人都有这样的呼吁。接下来小编整理了以下3种技巧，希望对你有帮助，我们一起来看看吧。

　　一、多看戏。

　　人生如戏、戏人生，其实很多情商都是可以在戏中发现的。这里看“戏”，不只是指观看戏剧表演，也包括现实生活中人与人之间逢场作戏等。各种情景，不同的场合，细细品味，琢磨着剧中人物的言谈举止，仔细揣摩他们的一言一行，看多了，轮到自己上场“演戏”的时候，自然也会有一些条理，不会太在意自己的表演。体味这些逢场戏的时候，多从这些人的不同角色定位下的一些言行举止来考虑，慢慢地当自己身处那个同场子角色的时候，自己也好知道如何盘旋。

　　二、多重体验。

　　EQ不比IQ，还是要经历更多的事情。IQ是一种与生俱来的东西，如同电脑的处理器一样，是硬件的东西，什么东西就是什么，再也不可能改善了。EQ主要体现在丰富的体验和情感生活中。体验多了，那么再面对类似的事情，也自然会表现出稳重的成熟。假设一件同一件事，自己曾经经历过，那么再次面对这类事情时，自己自然不会如此恐慌。为什么说多经验能提高一个人的情商，和一个人的经历对磨砺也有关系。每一个人其实就像一块石头，刚出生时是一块原石，以后还会变成怎样的一种形状，以前不值钱，有没有价值，要看自己打磨得如何。

　　三、多倾听。

　　多倾听也是技巧之一。与别人交谈时，我们总是容易，而静下心去听别人说话却很难。是啊，生活中，我们经常会通过各种方法，丰富的语言和动作，竭力地向别人表达自己，好让对方了解自己，但却很少考虑别人的想法。没有更多的了解别人的想法，一味地推销自己的概念，实际上往往事与愿违。并且容易生活在自我的思想世界里，自我封闭起来，时间长了，只会与现实世界越来越远，与大家也越来越远。假如可能的话，能不说的尽量不要说，可说的就不要说，而是要多了解别人的想法。按照别人的想法，去推销自己的想法和观点，也许效果会更好。人际交往，为人处世也有些高情商。凡是去教唆别人的人，其实情商远不及那些善于倾听的人。

怎样与人沟通,提高自己的口才和情商

　　沟通是我们每天都在进行的事情，在很多时候，究竟怎样与人沟通?真的是一件很苦恼的事情，所以今天跟着小编一起看看吧!

　　一，怎样与人沟通

　　1.勇于认错。

　　沟通时，若自己遇到问题，或提出意见不合理，要主动向对方表示歉意，勇敢地承认自己的错误，比如“我错了，是我考虑不周。等等，都挺好的。

　　2.先亮出你的主意。

　　每一个人说话都有一定的目的性，因为对方谈话时，为了提高双方谈话的效率，一定要先亮出自己的想法和看法，让对方明白。

　　3.交流时不要有感情。

　　在和别人交流沟通时，切忌带着情绪，特别是消极情绪。要想和人有效地交流，首先必须要控制好自己的情绪，不能有任何情绪化的举动。

　　4.坦率和真诚。

　　和人沟通虽然要做好前期准备，但也不能铺得太久，否则会偏离主题。最好的办法是先把事情做好，然后提高效率。

　　5.知道如何处理问题。

　　假如和你交流的那个人是个更强的人，他很可能在交流时有侵略性。在这个时候知道如何去服软，不要用针锋相对。学着用，慢慢地说服他。

　　6.学着赞美别人。

　　沟通过程中注意对方的言行举止，对对方比较突出的特点要懂得赞美，比如漂亮的人，要比作明星;英俊的人，要把他比作帅哥;有才干的人，要把他比作有帅的人;有文采的人，要比处事泰斗。

　　7。自身有信心。

　　和别人沟通时，要从字里行间体现出你的自信。在其他人感觉到你的自信时，事情基本上都是在说一半。

　　8.要忍耐，知道如何使用智慧。

　　最后，怎样与人沟通?先明白人际交往是一种非常依赖情商的活动，但在交际和交流的过程中，对IQ的要求也比较高。对别人提出的问题，要懂得机敏和谦逊地回答。

情商低什么意思,怎么提高自己的情商

　　在现实生活中，每个普通人的智商差距并不大。成绩差异很大的原因是努力程度的差异。所以很多情商不够，处理问题的时候解决不了。因此，我们应该提高情商。那情商低什么意思?怎样才能提高情商呢?

　　第一，情商低什么意思?

　　情商低就是情感商数低，即就是一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力下降，情商通常是指情绪商数，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。

　　情商(EmotionalQuotient)通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商(LQ)等。

　　第一，怎么提高自己的情商。

　　一、回应朋友的积极鼓励。

　　当一个朋友遇到问题向你求助时，你应该给他积极的回应。如果你能帮助他，你应该帮助他。如果你帮不上他，你应该如实告诉他，然后给他一些建议。如果没有办法提供好的建议，朋友鼓励和支持。总之，这个时候你的朋友只需要你给他一些肯定，他已经做好了准备。

　　二、控制自己的情绪。

　　有时候，当你在生活中遇到麻烦和挫折时，你不禁带着情绪走进工作，用不好的情绪面对你的老板、同事和客户。这样怎么才能在工作中获得好的人缘，取得好的成绩?你要做的就是合理控制自己的情绪，不要把个人感情带入工作。同样的道理也用在生活中。当你在工作中遇到老板的不满，同事的排挤，客户丈夫的刁难，你要做的就是想办法解决这些问题，而不是逃避，然后把问题带到家里，把愤怒发泄到家人身上，这是不理智的，也是不可取的。只有控制好自己的情绪，才能慢慢学会理性思考，解决问题，不怕问题。与朋友和睦，与家人和睦，在工作中有责任，有责任。

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