根据小编了解，现在有一些新手家长只管孩子吃饱，不管孩子到底营养的搭配是否合理，也没有关注孩子日常的行为是否出现了什么差异，所以会等到问题比较严重的时候才想着怎么去解决，今天小编想要跟大家说一说孩子缺锌的表现，毕竟孩子缺锌是一种很普遍的问题。
孩子缺锌的表现
第一，食欲有明显的减退，所谓的减退，并不是说他不爱吃东西，而是对于某一类食物非常不认可，也就是存在着挑食、偏食的现象。第二，喜欢吃一些奇奇怪怪的东西，比如说平时会咬衣服、会咬指甲等等。第三，生长发育的过程比较迟缓，所谓迟缓，指的是你需要将孩子现在年龄层是所对应的身高、体重，跟我国专家给出的不同年龄层次孩子体重身高表格进行比对，如果发现孩子明显有不足的话，就说明生长发育比较迟缓，第四，可能免疫力会比较低下，比如说会经常感冒发烧，而且动不动就要到医院去雾化。
通过上面这部分内容的分享大家也都知道了，孩子缺锌的表现主要体现在哪一些方面，如果你对照着你家里孩子看，发现他有以上这些症状中的好几条，很有可能就是缺锌了，必须要第一时间去进行系统微量元素检测。
孩子缺锌的症状 缺锌的症状
孩子的健康成长离不开各种微量元素的补充，其中锌作为促进孩子生长发育的重要元素是必不可少的，此外，若是孩子身体缺乏锌元素，不仅会影响身体发育，还会直接影响到智力发育，所以正确补锌对孩子的健康成长尤为重要，不过如何才能知道孩子缺锌呢？下面我们看看孩子缺锌的症状表现吧。
孩子缺锌的症状
当孩子体内缺乏锌时会出现食欲差，不爱吃饭，挑食且对食物产生不了兴趣的表现。生活中可能还会有一些奇怪的表现或者嗜好，比如说喜欢啃手指甲，吃衣服，头发以及沙子，泥土等，同时，孩子的身高以及体重也会比同龄人矮小，瘦弱。身体的免疫能力也特别差，经常会出现发烧，感冒以及感染等情况。有些孩子还有比较严重的多动症，注意力差等表现，这也是身体缺锌的症状，此外缺锌的孩子，视力往往也不好，容易患近视，远视等。
孩子缺锌的症状表现包含许多种类，其中经常患口腔溃疡等也是缺锌的表现，所以做父母的要注意观察孩子日常一些行为表现，若是出现明显的缺锌症状，不可以置之不理，要及时进行食疗补充或者剂量补充。
补锌的食物有哪些 孩子缺锌就应该这么办
锌是人体需要的重要元素，补锌的食物可以多吃，这样才能够为自己的身体提供重要的营养物质。今天，小编将为大家带来更多补锌的食物推荐，希望能够帮助你的身体获得锌这种重要的元素。
补锌的食物有哪些
日常生活中比较常见的补锌的食物有如生蚝、核桃、蛋黄、各种海产品等。如果你觉得这些食物不能够每天都吃到的话，推荐你食用含锌的食盐，这样能够保证你每天对锌元素的摄取。
补锌的作用有哪些
维持人体肠胃菌群的平衡，有助于消化吸收；锌元素还可以为免疫器官胸腺提供发育的营养元素，使胸腺能够正常地分泌T淋巴细胞，保证身体的免疫功能的正常进行；还有锌元素还是男性制造精子的重要元素，锌元素参与到精子的整个生成、成熟和获能的过程。
孩子缺锌的原因有哪些
孕妇怀孕期间缺少对含锌食物的摄取，进而影响胎儿的正常发育；早产的婴儿由于没有能够充分从母体中储备吸收锌元素就出生了；没有通过母乳喂养的孩子也容易缺锌，因为母乳中含有更多更利于婴儿吸收的锌元素；孩子偏食不喜欢一些含锌的食物；体弱多病的孩子也因为食欲不症的情况导致体内新元素的缺失。
所以针对以上提到的这些缺锌的原因，希望家长们能够慢慢地帮助孩子调养过来，对于补锌的食物就希望能够多吃一些，这样身体将会变得越来越棒的。
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