进入深秋，天气越来越干燥，补水润肺仍是养生的首要任务，喝汤是最佳的选择，那么秋季喝什么汤好呢?不妨来了解下吧!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关2021最新秋季养生汤煲汤食谱大全_秋季养生汤做法攻略推荐，希望大家喜欢。
秋季养生汤煲汤食谱
豆角干煲排骨汤
材料：豆角干100克、排骨500克、水8碗。
做法：
1、豆角干洗净，用清水浸泡20分钟，捞起沥干水，切段;
2、排骨洗净，切块，汆水捞起;
3、煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
玉米冬菇排骨汤
材料：玉米2个、冬菇(干)6个、排骨500克、姜2片、水8碗。
做法：
1、玉米去衣洗净，切成几段;
2、冬菇用冷水浸泡至软，捞出轻轻搓洗菇伞，可去蒂也可不去蒂;
3、排骨洗净斩件，汆水捞起;
4、煮沸清....
秋季养生汤是日常养生必不可少的一件事，主要起到补脾、补肾、补肺的作用，那你们知道秋季养生汤其实可以喝什么吗?下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关最新秋季养生汤煲汤食谱大全_秋季养生汤营养做法，希望大家喜欢。
秋季养生汤煲汤食谱
莲藕排骨汤
材料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐少许。
做法：猪排骨切段，将藕洗净切片，与排骨同置1500毫升温水之中，加黄酒、姜、葱少许，水沸后文火炖90分钟左右，加少许盐，即可食用。
功效：补脾益肺。适合于任何体质服用。
沙参玉竹老鸽汤
材料：盐适量、老鸽1只约500克、沙参20克、玉竹20克、杏仁10克、猪瘦肉200克、姜2片、水8碗。
做法：将老鸽去除内脏、洗净。老鸽可整只，也可斩块，放进开水锅内焯过，洗去血水，沥干待用。洗净沙参、玉竹。猪瘦肉斩小块....
秋季到来后，早晚日渐转凉。所以这个时候，我们也是需要好好注意自己的身体，说起养生汤，你们知道秋季可以喝什么?下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关秋季养生汤煲汤食谱做法推荐，希望大家喜欢。
秋季养生汤煲汤食谱做法
一、杨桃无花果蜜枣炖牛展
功效：养阴润燥、润肺健胃
材料：杨桃1-2个、无花果8个、蜜枣4个、牛展500克、生姜3片。
1.杨桃去角皮，横切块状星状，蜜枣去核，牛展切块
2.所有材料连同一块冰糖一同放入炖盅中，再加入 1250毫升冷开水，炖2个半小时，要喝的时候再加盐。
二、猴头菇鲨鱼骨煲猪展
功效：养阴、健脾、益胃
材料：猴头菇30克，青萝卜、红萝卜各250克，鲨鱼骨、猪骨、猪展各200克，生姜3片。
做法：猴头菇清水浸泡2小时，再放入滚水浸泡2分钟捞起、切片;青、红萝卜洗净、刮皮切块;鲨鱼骨....
