早餐菜谱

没有去过东北的你是不是很好奇东北早餐有什么呢?那么你知道东北早餐有什么样的吗?你知道怎么制作东北早餐吗?下面92妈妈育儿网给大家整理的东北早餐菜谱制作，希望大家喜欢!

东北早餐菜谱制作

鲜果酸奶

菜谱简介

一道方便快捷健康的营养早餐--鲜果酸奶谷物麦片，献给所有爱美的女性朋友们，祝大家永远健康、快乐和美丽!

材料

瑞士即食早餐麦片半杯内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等，低脂原味酸奶120克，奇异果1个可以根据自己的喜好选用其他新鲜水果

做法

1、奇异果去皮切小块;

2、瑞士即食早餐麦片放入碗内，倒入酸奶;

3、摆上奇异果块，吃时拌匀拌匀即可。

虾皮炒鸡蛋韭菜

菜谱简介

十分钟煎一只补钙早餐饼：虾皮韭菜黄豆饼。

材料

主料：面粉50g、黄豆粉25g、鸡蛋1个

配....

早餐是在早上享用的餐，通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐，是我们一天当中最重要的一餐。下面92妈妈育儿网给大家整理的中式早餐菜谱怎么制作，希望大家喜欢!

中式早餐菜谱怎么制作

中式蛋挞

材料

挞皮材料：黄油45g，糖粉20g用砂糖自己研磨的，蛋液6g，牛奶4g，低筋面粉85g

挞液材料：鸡蛋蛋液80g，糖40g，80g牛奶，50g水原方25g牛，105g水

做法

1、黄油、糖粉放进盆里，用打蛋器搅拌至颜色变浅。

2、加入蛋液后继续搅拌，直到完全融合。

3、加入牛奶，继续搅拌至融合。

4、最后筛入面粉，拌匀，把面团放入冰箱内冷藏至少一小时。

5、冷藏好的面团取出放到面板上，分成八份，取一份放到蛋挞模内，用手旋转按压，使塔皮厚薄均匀的附在蛋挞模里，全部的塔皮放入塔模内后，放入冰箱冷藏。

6、将挞水的材料，倒入�....

早餐是在早上享用的餐，通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐，是我们一天当中最重要的一餐。下面92妈妈育儿网给大家整理的早餐菜谱制作方法，希望大家喜欢!

薄饼早餐卷

材料

水适量，面粉适量，香肠一根，牛奶适量，陈皮适量，牛油适量，鸡蛋一个，腌黄瓜萝卜适量

做法

1、把适量牛奶和水加进面粉，搅拌均匀成面糊;

2、把打好的蛋液加一点进面糊，另外的煎蛋;

3、把小许蛋液和陈皮碎加进面糊搅均匀;

4、把牛油放进平底锅，小火加热融化;

5、把面糊倒进平底锅，离火摊均匀，小火煎;

6、把面饼、煎蛋和其他材料以次放好;

7、用保鲜膜纸包着尾部，用手拿着吃，带着外出也很方便。

三明治早餐

材料

全麦面包片，肉松，色拉酱，西红柿，生菜，香肠，鸡蛋

做法

1、把面包片切成棱形。

早餐要吃好,中午吃饱,晚上吃少.由此可见早餐对人体的重要性,可是当下快速的生活节奏,高强的生活压力,使很多人不能很好吃上早餐。下面92妈妈育儿网给大家整理的菜谱早餐好吃做法，希望大家喜欢!

菜谱早餐好吃做法

皮蛋瘦肉粥的做法：

材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。 调料：盐。

做法：

1.先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油条也切成同样大小的丁;香葱切末。

2.猪肉洗净，放入锅中煮熟，不用切，取一小块直接煮就可以了，也不用调味，煮熟后捞出晾凉，然后用手撕成肉丝。当然，放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。

3.取来汤锅，注入清水烧开，然后放入刚才泡好的大米，紧接着再放入肉丝和一部分皮蛋丁，煮开后转小火，慢慢熬制，时间和耐心都允�....

早餐是在早上享用的餐，通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐，是我们一天当中最重要的一餐。下面92妈妈育儿网给大家整理的中式自助早餐菜谱，希望大家喜欢!

中式自助早餐菜谱

中式蛋挞

材料

挞皮材料：黄油45g，糖粉20g用砂糖自己研磨的，蛋液6g，牛奶4g，低筋面粉85g

挞液材料：鸡蛋蛋液80g，糖40g，80g牛奶，50g水原方25g牛，105g水

做法

1、黄油、糖粉放进盆里，用打蛋器搅拌至颜色变浅。

2、加入蛋液后继续搅拌，直到完全融合。

3、加入牛奶，继续搅拌至融合。

4、最后筛入面粉，拌匀，把面团放入冰箱内冷藏至少一小时。

5、冷藏好的面团取出放到面板上，分成八份，取一份放到蛋挞模内，用手旋转按压，使塔皮厚薄均匀的附在蛋挞模里，全部的塔皮放入塔模内后，放入冰箱冷藏。

6、将挞水的材料，倒入盆里搅拌均匀�....

周末起得很早的话不如来做个营养丰富、健康美味的早餐吧，你知道西餐早餐食谱有什么吗?下面92妈妈育儿网给大家整理的西餐早餐菜谱有什么，希望大家喜欢!

西餐早餐菜谱有什么

芝士厚片

材料

芝士，牛油搽面包的，土司，火腿

做法

1、准备芝士、牛油搽面包的、土司、火腿;

2、先在面包上搽牛油

3、把切片的火腿撒在面包上

4、撒上芝士

5、放进烤箱

6、出炉啦!至于烤的时间视乎各家的烤箱功能，这个要靠自已掌握了

7、配上一杯牛奶，正!简单又方便的早餐

营养早餐粥

材料

大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿

做法

1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒我用的是罐头的，香菇、火腿也切成小粒。

2、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始煮。

3、开�....

早餐是在早上享用的餐，通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐，是我们一天当中最重要的一餐。下面92妈妈育儿网给大家整理的早餐菜谱制作步骤，希望大家喜欢!

早餐菜谱制作步骤

薄饼早餐卷

材料

水适量，面粉适量，香肠一根，牛奶适量，陈皮适量，牛油适量，鸡蛋一个，腌黄瓜萝卜适量

做法

1、把适量牛奶和水加进面粉，搅拌均匀成面糊;

2、把打好的蛋液加一点进面糊，另外的煎蛋;

3、把小许蛋液和陈皮碎加进面糊搅均匀;

4、把牛油放进平底锅，小火加热融化;

5、把面糊倒进平底锅，离火摊均匀，小火煎;

6、把面饼、煎蛋和其他材料以次放好;

7、用保鲜膜纸包着尾部，用手拿着吃，带着外出也很方便。

三明治早餐

材料

全麦面包片，肉松，色拉酱，西红柿，生菜，香肠，鸡蛋

做法

1、�....

早餐是在早上享用的餐，通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐，是我们一天当中最重要的一餐。下面92妈妈育儿网给大家整理的简单早餐菜谱制作，希望大家喜欢!

简单早餐菜谱制作

韭香虾米鸡蛋饼

主料：鸡蛋2个

配料：韭菜十来根、虾米适量

调料：食盐1/2茶勺

步骤：

1：准备好鸡蛋、虾米、韭菜。

2：韭菜洗净，切成细末。

3：鸡蛋磕入碗中，加入1/2茶勺的盐，搅拌均匀。

4：把韭菜和虾米加入蛋液中，搅拌均匀。

5：平底锅刷上一层薄油，倒入一半蛋液，铺平锅底，开小火煎制。

6：待底部煎熟，表面凝固后，翻面继续煎熟即可。

奶香玉米窝窝头

材料：玉米面、黄豆面、牛奶

调料：白糖

步骤：

1：准备玉米面和黄豆面。

2：加入适量白糖搅拌均匀。喜欢很甜的就多放点。

3：然后....

早餐小吃想必每个城市的大街小巷都有。味道确实是很好吃，但你会做吗?下面92妈妈育儿网给大家整理的早餐小吃菜谱做法，希望大家喜欢!

煎饼果子

原料：油条两根，鸡蛋2个，面粉200克，玉米面100克。

辅料：小葱，甜面酱，食用油。

做法：

1、面粉与玉米面的比例按2:1调好。

2、平底锅刷油中小火，舀一勺面糊摊平后打入一个鸡蛋。

3、鸡蛋摊平后撒小葱末。翻个面刷上甜面酱。

4、放上生菜和油条，卷起来即成。

鸡蛋灌饼

原料：面粉500克，鸡蛋2个。

辅料：热水，凉水，食用油，生菜，甜面酱，辣椒酱，盐。

做法：

1、食用油加热后趁热倒入面粉中搅匀成油酥，冷却待用。

2、面粉用沸水烫一下，再慢慢加入凉水。

3、和成柔软的面团，包上保鲜膜静置半小时。

4、面团取出轻轻揉匀。

5、 �....