鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。好吃的鲫鱼汤应该要怎么做呢?下面92妈妈育儿网给大家整理的鲫鱼汤的做法推荐，希望大家喜欢!
鲫鱼汤的做法推荐
鲫鱼汤的做法图解
1.买来的鲫鱼洗干净现在的鱼都好肥美啊，看，鱼子好多。
2.准备好4颗红枣，4片姜，香菜。
3.砂锅里放入清水，烧开。要一次加够水，煮出来的汤才够浓。
4.水烧开后放入鲫鱼，姜片，转中火熬30分钟。
5.30分钟后，再放入红枣，熬30分钟。
6.最后，放入适量的盐调味，加入香菜就可以享用了。
鲫鱼的营养功效
1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;
2、鲫鱼有健脾利湿，....
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用，下面92妈妈育儿网给大家整理的鲫鱼汤的好喝做法，希望大家喜欢!
笋片鲫鱼汤
主料： 鲜鲫鱼1条400克 熟笋片50克 火腿25克 香菇25克
辅料：精盐1克 黄酒5克 生姜 葱段3段
制作步骤：
1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净。
2、炒锅 上火，放油烧热，将鱼放入两面略煎
3、加黄酒、葱、生姜和水烧沸，撇去浮沫，改为小火煮至汤色乳白。
4、用 旺火烧，加精盐、火腿、笋片、香菇片烧沸，拣去葱、生姜，盛入碗中。
5、将火腿片、香菇片放在鱼身上即可。
鲫鱼土茯苓汤的做法
主料： 鲫鱼 猪肉
辅料：茯苓 蜜枣 熟地黄 食盐 姜 水
鲫鱼生地土茯苓汤的做法：
1.鲫鱼去掉里面的黑膜，清洗干净;锅中放入油，先将姜片入锅中煎一下，再放入鲫....
鲫鱼汤含有丰富的 蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的鲫鱼汤的各种家常做法介绍，希望大家喜欢!
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