鸡肉怎么做才嫩又好吃
鸡肉是一种非常好吃并且我们最常吃到的一种肉类食物,并且鸡肉的做法也是拥有非常多的,那么究竟鸡肉怎么做才嫩呢?下面92妈妈育儿网给大家整理的鸡肉怎么做才嫩又好吃,希望大家喜欢!
鸡肉怎么做才嫩?
1、首先是鸡腿肉的处理。先用刀在鸡腿根部划一圈,切开筋膜,然后沿腿骨将鸡肉脱骨,再将鸡肉切成小块。小葱切段、生姜切丝备用。
2、鸡肉的提前腌制是锁住水分的关键。切好的鸡腿肉放入碗中,加一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉,一勺食用油,搅拌均匀后腌制10分钟。
3、青椒洗净后切块,开水下锅焯水30秒,焯水时锅中加一勺食用,几滴食用油可使焯水的蔬菜颜色更加鲜亮翠绿。
4、炒锅中加少量食用油,油温七成热时将腌好的鸡肉下锅翻炒,鸡腿肉肉质鲜嫩,很容易就能炒熟,炒的时间不宜过久,1分钟左右,鸡肉变色八成熟时盛出控油。
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