龙眼

桂圆就是我们俗称的龙眼，在广东地区有一种说法孕妇吃龙眼生出来的孩子眼睛黝黑发亮就像龙眼核

孕妇可以吃龙眼吗

答案是否定的，怀孕的女性是不可以吃龙眼的。对于怀孕的女性来讲，龙眼，是绝对的禁果。所以，怀孕的女性，一定看好了，不能吃龙眼。

为什么孕妇不可以吃龙眼

1、桂圆的上火性能是相当强的，所以，怀孕的女性不可以吃，以免上火而引起胎动。胎动过分，就会造成流红或者是流产的可能。

2、龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质

3、孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或....

龙眼是一种市面上很常见的水果，很多人都食用过龙眼，但是也有不少人会用龙眼来泡水喝，那么龙眼可以泡水喝吗？龙眼泡水喝的功效？

龙眼可以泡水喝吗

龙眼肉是可以泡水喝的。可以将龙眼肉直接放入开水中冲泡，龙眼也是桂圆，适当的喝一些桂圆水对身体是有好处的，能够起到补心益血的功效，能够起到补心安神的作用，并且还可以起到养血的功效，桂圆也属于一种药材，老年人适当的喝桂圆水能够预防心脑血管疾病，而且也可以在炖汤的时候放入一些龙眼肉，也能起到比较好的效果。桂圆还能够改善身体虚弱、神经衰弱的患者，桂圆属于一味中药，可以在医生的指导下使用。

龙眼泡水喝的功效

桂圆不仅是一种水果，也是一首中草药，用桂圆肉泡水喝，具有以下几种功效：第一种，具有补气、益血的作用；第二种，具有降脂�....

红枣桂圆炖鸡是一道简单的家常菜，主料是鸡半只，姜片适量，桂圆，红枣，鲜鲍8只。鸡肉就是鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。

龙眼炖鸡的营养价值

桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当做极好的滋补品。桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维....

桂圆虽然含有丰富的维生素，但是孕妇朋友们是不宜吃桂圆的，因为桂圆性热，容易上火，孕妇食用桂圆容易产生腹痛、见红、宫缩等症状，容易造成流产，所以孕妇是不宜吃桂圆的。

孕妇能吃桂圆吗

桂圆虽好，但是对于孕妇来说却是一种禁果。桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥及生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。孕后，体内会发生一系列变化。中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。

哪些人不能吃桂圆

1、中医讲究食物性味和个人体质的配合，凡有内热、痰火的人都不应多吃桂圆。

2、痛风患者吃过量桂圆，可能会引发关节肿痛，更不能桂圆海鲜如大闸蟹同吃，此种搭配发病者更高。

3、对于本身带热的哮喘患�....

材料

龙眼肉20粒，首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。

做法

将首乌、当归去净灰渣，烘干研成粉末；红枣去核切成细粒；龙眼肉剁细。

净锅置火上，加清水约700毫升，加入首乌粉、当归粉末，煎几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。

服法

每日早、晚空腹服。

性味归经

眼性平，味甘、淡，归心、脾经。