寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牛肉汤含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。下面92妈妈育儿网给大家整理的关于牛肉汤家常做法，希望大家喜欢!
咖喱牛肉汤
菜谱简介 色泽深红，汤浓而鲜，牛肉酥烂入味，辣而可口。
材料
主料：牛肉1500克，
调料：咖喱25克，盐100克，味精15克，大葱100克
做法
1.将牛肉洗净，切成13厘米左右的长条。
2.锅内放清水，牛肉，先用旺火烧沸，撇去浮沫，再用中火烧2-3个小时，到牛肉八成熟时，将咖喱粉倒入汤中搅和，再烧片刻，将熟牛肉捞出，冷却后切成薄片。3.取碗数只，每碗装牛肉片150--200克，加细盐，味精，葱末，再加煮沸的咖喱牛肉汤即成。
麻辣牛肉汤
材料
熟牛腱1个，青葱1根，牛脂肪50公克，姜50公克，红葱头3个，蒜仁3个，花椒1茶匙，干辣椒6条....
牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。下面92妈妈育儿网给大家整理的美味的牛肉汤做法，希望大家喜欢!
牛肉汤的好吃做法
材料
用料牛肉100克，鸡蛋黄2个，香菜、精盐、酱油、肉汤、味精、葱、香油各适量。
做法
1、牛肉洗净，放入锅内加水煮熟，捞出，切成小碎末，放入碗内，加酱油腌一会儿。葱洗净切花，香菜洗净切末，一同放入牛肉碗中。
2、鸡蛋黄磕入空碗内，打匀。
3、锅中加入肉汤，旺火烧沸，淋入蛋黄液，再烧沸，加入精盐、味精、香油推匀，浇入牛肉碗中即成。
小诀窍
特点
味清淡，汤鲜香，江苏家常风味。
功效
此汤含钙、维生素D较多，还含有丰富蛋白质，有生肌填髓、强筋壮骨之功效，适宜四季养生保健之用，有利于强身健体。
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牛肉中含有大量人体不能合成的共轭亚油酸，是动物源食品中可贵的天然抗癌脂肪酸的来源，下面92妈妈育儿网给大家整理的炖牛肉汤做法步骤，希望大家喜欢!
炖牛肉汤烹饪过程中的步骤图
1.西红柿切成小丁，过筛取汁
2.将番茄汁与面和成面团
3.用压面机压成宽面
4.将面条煮熟
5.汆烫油菜
6.将酱牛肉的汁加入适量水，热开
7.放入盐调味
8.放入葱花香菜
9.将煮熟的面团上，放入牛肉，油菜
10.面条倒入牛肉汤
牛肉的适用人群
一般人群均可食用
1、适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;
2、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
3、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
咖喱....
牛肉汤故以汤为主，汤不醇则无味，然牛肉汤的烫制方法多样，都取用当地特产。牛肉汤好吃的做法有哪些呢?下面92妈妈育儿网给大家整理的牛肉汤不同做法推荐，希望大家喜欢!
牛肉汤的好吃做法
牛肉汤的材料
牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜
牛肉汤的做法
1、牛肉洗净，切方块，加姜片、葱段飞水，再冲洗去除血沫;
2、冬瓜洗净去皮、瓤，切薄片，枸杞子温水清洗控干;
3、砂锅一次加足水，入牛肉大火烧开，打净浮末，加姜片、料酒、葱段;
4、大火烧开关小火煲1小时以上;
5、入冬瓜片、枸杞子中火烧10分钟，加盐、胡椒粉、香菜末即可
牛肉汤的做法
牛肉汤的材料
用料牛肉100克，鸡蛋黄2个，香菜、精盐、酱油、肉汤、味精、葱、香油各适量。
牛肉汤的做法
1、牛肉洗净，放入锅内....
牛肉汤的主料是牛大骨和牛肉。牛肉汤汤浓醇鲜，香辣适口，深受人们的喜爱，下面92妈妈育儿网给大家整理的牛肉汤做法家常做法推荐，希望大家喜欢!
冬瓜枸杞牛肉汤
材料
牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜
做法
1、牛肉洗净，切方块，加姜片、葱段飞水，再冲洗去除血沫;
2、冬瓜洗净去皮、瓤，切薄片，枸杞子温水清洗控干;
3、砂锅一次加足水，入牛肉大火烧开，打净浮末，加姜片、料酒、葱段;
4、大火烧开关小火煲1小时以上;
5、入冬瓜片、枸杞子中火烧10分钟，加盐、胡椒粉、香菜末即可~
沙茶牛肉汤
材料
熟牛肉300公克，姜50公克，红葱头3个，蒜酥1大匙，牛骨高汤3500㏄，绍兴酒1大匙，盐1/4茶匙，蚝油2大匙，糖1/2茶匙，沙茶酱5大匙
做法
1.将熟牛肉切小块;姜去皮拍碎;红葱....
牛肉含钾和蛋白质，钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。你了解牛肉汤的不同做法吗?下面92妈妈育儿网给大家整理的牛肉汤的具体做法，希望大家喜欢!
番茄牛肉汤
材料
牛肉，番茄，土豆，洋葱，
辅料：黄油butter，料酒，葱白，姜片，香叶，番茄酱，盐，鸡精
做法
1、牛肉冲洗干净放清水里浸泡15分钟去血水;
2、把牛肉切小块;
3、把牛肉块放入冷水中加入少许料酒去腥;
4、水开后煮1~2分钟去牛肉纤维中的残留血水;
5、锅烧热后把黄油放入小火融化;
6、把油烧热后放入洋葱煸香;
7、加入切滚刀的土豆块一同翻炒;
8、把土豆表面炒熟以后加入葱白和姜片
9、炒香以后加入去了皮的番茄如何快速去番茄皮请点这里
10、把番茄炒出浓浓的茄汁后加入番茄酱;
11、炒均匀后加入一片香叶倒入热水加入牛肉块;
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