木瓜炖银耳——促进食欲美容护肤
银耳是一种很受大家喜欢的一种食材,它泡发以后可以炒菜啊,或者是煮粥,煲汤,做银耳羹等都是不错的选择,具有滋阴润肺的作用,而且还可以美容护肤呢,如何食用呢,一起来看看小编介绍的木瓜炖银耳的做法。
木瓜炖银耳
木瓜炖银耳所需材料
主要食材木瓜、银耳、瘦肉、鸡爪、盐、白糖
木瓜炖银耳的做法
1、将木瓜洗净,去皮切块;银耳泡发,洗净;瘦肉洗净,切块;鸡爪洗净。
2、炖盅中放水,将木瓜、银耳、瘦肉、鸡爪一起放入炖盅,炖制1~2小时。
3、炖盅中加入盐、白糖拌匀,即可出锅食用。
木瓜炖银耳的功效与作用
木瓜炖银耳是一道制作工艺比较简单,容易操作的甜品,尤其是女性朋友应该多吃,可养阴润肺、滋润皮肤。木瓜具有清心润肺、健胃益脾、促进消....