春季是万物复苏的季节，虽然天气越来越暖和。但是，春季的风却还是很寒冷，新妈妈如果在春季生孩子，身体会很虚弱，这个时候新妈妈在补充营养很重要，虽然春季很多食物上市，但产妇还要吃一些清淡、易消化的食物，下面92妈妈小编给大家整理产妇春季坐月子不宜吃的食物。
产妇春季坐月子不宜吃的食物介绍：
1、酸、辣、甜类食物
由于产女肠胃虚弱，受到酸辣食物的刺激，容易引起很多不适。甜类食物只能喝红糖水，如果太多其它甜食在影响食欲的同时，还会让热量转变成脂肪，从而会引起产后肥胖。
2、盐类食物
盐类食物会直接影响产妇体内的水盐代谢，咖啡以及含某些香辛料的食品会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的健康发育，所以春季不要吃盐类食物。
3、味精
产妇如果摄入味精过量的话，会让宝宝出现缺锌症。因为味....
一年四季当中，坐月子最舒服的季节应该算是春天了。春天不但天气温暖，而且还会有很多当季的水果与蔬菜上市，在春天坐月子的产妇是最有口福的。但是专家表示，产妇在春天并不是什么都可以吃的，下面92妈妈小编给大家整理了关于春天坐月子吃什么好？产妇春天不宜吃什么？一起来看看吧！
春天坐月子吃什么好？
由于春天气候很干燥，室内外的湿度比较低，所以产妇在坐月子期间一定要多喝水或者多喝汤。特别是母乳喂养的产妇，一定要保证充足的水分才行，这样不但可以补充由于气候干燥而过多丢失的水分，同时还可以促进乳汁的分泌。
春天饮食方面一定要忌油腻，以清淡为主。春天可以吃到很多当季的水果与蔬菜。虽然产妇补充营养很重要，但是在产后前几天一定要吃一些清淡、易消化、营养丰富的食物。特别注意不能吃一些过....
每年二月份、三月份出生的婴儿很多，虽然这个时候已经进入了春天，天气虽暖和点，但早晚还是寒冷。对于新出生的婴儿衣服穿多了会捂出汗，穿少了又会容易感冒。同时，春天还是流感多发季节，要想新生儿可以安然渡过春天，家长还是要多用点心，一起看看春天出生的婴儿如何护理吧！
1、春天出生的婴儿穿衣原则：
首先要保持室内的温度，如果开空调，最好设置为21℃-25℃，通常情况下，刚出生的婴儿腋下温度应该维持在36℃-37℃。另外要定时开窗通风，保证室内经常换气。
春天出生的婴儿应该穿多少衣服？最简单的是给他们准备适宜的衣服，因为新生儿身体和衣服之间的间隙的温度为30℃-34℃之间最合适，可以防止身体散热，同时还能维持婴儿的体温。
所以，宝宝的衣服穿得太宽松或太紧身，都不利于保持体温。很多家长喜欢给宝宝裹很多....
按照中国传统坐月子习惯，不允许产妇吃水果蔬菜，因为他们认为水果蔬菜是寒性食物，多吃不但会引导女性受寒，还会落下月子病。但是专家研究发现，有些水果蔬菜的营养价植很高，不但不会让产女受凉，还有益于产后身体的恢复，下面一起看看，春天坐月子吃什么水果蔬菜好吧！
春天坐月子吃什么水果最好？
水果里面有大量维生素、矿物质、纤维素、果胶以及有机酸等成分。产妇坐月子多吃水果，能够补充维生素，同时水果可以增强食欲，预防便秘，促进乳汁的分泌。
1、弥猴桃
虽然弥猴桃味甘性冷，但是却含有大量维生素C，同时具有解热、止渴、利尿、通乳的效果，常吃还可以强化免疫系统。特别有利于剖腹产术后身体的恢复。产女吃之前要用热水烫一下，而且每天只能吃一个。
2、榴连
榴连味甘性热，产自东南亚，还被称为水....
