坐月子吃辣椒

很多人喜欢吃川菜，川菜里面辣椒是不能缺少的，有辣椒的菜吃了会感觉很爽。92妈妈育儿网小编也很喜欢吃川菜，辣味能让自己开胃，吃饭也变得很香。不过，妈咪产后还能吃辣椒吗？坐月子期间饮食一般讲究清淡一些，调味料都要少放，辣椒看来是不能吃的。除了对自己身体的影响，妈咪也要考虑对宝宝的影响，喂奶期间，尽量还是少吃辣椒。

辣椒的营养价值

辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

<....

生完宝宝之后并不代表所有的痛苦就消失了，妈妈们还要再挨过一个痛苦寂寞的月子，才算是真正的修成了正果。在月子里，有很多的讲究，不许做这不许做那，妈妈们记不清那么多没有关系，我们身边的老人会在身边喋喋不休的时刻提醒着你的。比如妈妈们嘴巴寡味想吃辣了，老人肯定第一个冲出来说不。因为坐月子吃辣坏处多！那么产后多久可以吃辣呢？

坐月子吃辣坏处多！

1，坐月子吃辣会让皮肤干燥甚至出现瘙痒，因为吃辣过度，会让消化系统出现紊乱，由此造成的新陈代谢也会紊乱。（坐月子能吃辣椒吗？哺乳期能吃辣吗？）

2，坐月子吃辣会改变乳汁的味道。辣椒属于刺激性食物，被人体吸收并分泌成乳汁后，其辛辣刺激的味道也会被传递到乳汁上，宝宝吃了之后，就会觉得而味道不对，挑食严重的宝宝就会拒绝吃奶。

3，坐月子....