梅干菜烧肉的美味烹饪方法

梅干菜烧肉的美味烹饪方法

  红烧肉是与梅干菜一起烧,既营养又美味,是一道好吃的家常菜。下面是92妈妈育儿网带来的梅干菜烧肉做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.将有肥有瘦的肉泡在温水内约半小时。

  2.梅干菜泡一夜备用。

  3.备好葱、姜、桂皮和八角。

  4.将肉切成大块,姜拍一下。

  5.干锅中小火下肉。

  6.将肉炒出水份。

  7.下葱、姜、桂皮和八角,炒出香味。

  8.倒入糖浆,翻几下上色。

  9.倒入老抽,翻几下上色。

  10.加水,漫过肉。

  11.盖锅,大火烧开,小火将肉炖烂。

  12.下梅干菜。

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冬季养胃食物食谱大全

冬季养胃食物食谱大全

  胃部是与食物息息相关的,那你知不知道养胃秘诀呢?你知不知道哪种食物最养胃呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的养胃食物大全,希望大家喜欢。

  养胃的七种食物

  1、小米

  具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良者的理想食品,小米还有防止反胃,呕吐的功效。煮小米粥时,待粥熟后稍稍冷却沉淀,可以看到粥的最上面浮有一层细腻的粘稠物,这就是粥油,粥油补益肾精、健脾和为、大补元气的作用,特别适合慢性胃肠炎、慢性胃溃疡者食用。

  2、山药

  具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力。山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢,刺激胃肠蠕动,加快胃肠内容物的排空,非常适合脾胃虚弱,消化不良者食用。山药的食用方法很多,可以炒食、蒸食、拔丝,也可以与大米、小米....