板栗瘦肉汤的美味制作方法
板栗瘦肉汤是一道很家常的汤,用材简单,做法更加简单,味道却很不错。下面是92妈妈育儿网带来的板栗瘦肉汤做法,保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.将板栗清洗干净。
2.去壳去皮。
3.将瘦肉清洗干净,这里还有一个猪腰。
4.将瘦肉放到沸水里焯水。
5.清洗干净。
6.汤锅里放水。
7.加入红枣。
8.倒入板栗。
9.大火煲5分钟。
10.转小火煲1个半小时。
11.出锅后加适量盐调味
板栗瘦肉汤的营养价值
板栗的营养价值
1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸、矿物质。....