牛肉丸子白菜汤荤素搭配，有肉也有菜，一边吃米饭一边喝着汤暖暖和和其乐融融。现在就跟92妈妈育儿网一起来学学的牛肉丸子白菜汤做法，非常简单哟。
食材准备
做法步骤
1.白菜洗净切块
2.锅里放水把白菜倒里
3.把葱姜切碎
4.倒肉馅里倒油搅拌
5.打一个鸡蛋搅拌
6.倒酱油面酱搅拌在放盐和味精搅拌均匀
7.锅开汆丸子
8.再放一把粉丝煮3分钟
9.放盐和味精
10.放好味精和盐后出锅
牛肉丸子白菜汤的营养价值
牛肉的营养价值
1、牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨....
小炒牛肉是很家常的一道菜肴，很多人都喜欢吃，而且制作也简单。下面是92妈妈育儿网带来的家常小炒牛肉做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.牛肉略冻一下，切薄片。
2.加盐、黑胡椒、老抽、生抽、淀粉调味拌均。
3.最后滴点油拌均。
4.将大葱、洋葱、红甜椒、小葱和生姜切好备用。
5.锅热倒油(油要宽)，油微温先下小葱和生姜翻一铲子，再下牛肉快速滑炒。注：如果是饭店里会用半锅油来滑炒牛肉，家庭你就多放点油炒就可。
6.快速滑炒牛肉。
7.当牛肉变色断生时，拨到锅边，将大葱、洋葱、红甜椒倒入中间翻炒。
8.当闻到葱香时，将牛肉与蔬菜拌炒在....
西红柿炖牛腩是一道有名的菜肴，烹饪方法简单，而且酸甜适口，非常的开胃。下面是92妈妈育儿网带来的西红柿炖牛腩做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.新鲜的西红柿洗净，切成十字形状。
2.银耳泡发洗净待用
3.准备好的材料，香菜、大葱、大蒜、红辣椒、姜
4.新鲜的牛腩洗净我用高压锅先煮八成熟。
5.切成十字形的西红柿去皮要用烧好的开水泡一下皮就掉了
6.放油把准备好材料炸出香味就可以放入西红柿了。
7.西红柿炒大约二分钟放入牛腩，稍微加一点开水进去 盖上锅盖闷上三分钟。
8.放上香菜，再加一点香油，这样就大功告成了。
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香菇酱茄子是一道非常好吃的菜肴，不仅制作方法简单，而且营养丰富，是一道非常下饭的菜哦。下面是92妈妈育儿网为你整理的香菇酱茄子的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.茄子切条，大小要适中，最好能瘦一些~好熟哈。
2.锅内放宽油，油大约七成热的时候放入茄子条煎。
3.茄子条煎到金黄色捞出待用。
4.猪肉切成小粒粒。
5.炒锅油热后，放入葱末爆香，然后放入一汤匙香菇酱炒香。
6.然后放入猪肉粒粒，略翻炒变色后，放入一汤匙黄豆酱继续炒香。
7.最后放入先前煎好的茄子条略焖炖，临出锅撒些蒜末就可以啦。
香菇酱茄子的营养价值
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剁椒拌茄子是非常开胃的一道菜肴，喜欢吃的可以学习制作方法，非常的简单。下面是92妈妈育儿网为你整理的剁椒拌茄子的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.准备好材料，茄子洗净。
2.将茄子切成长条。
3.放入蒸锅，蒸8分钟。开锅计时。
4.蒜、剁椒、姜，剁成碎末。放入碗中备用。
5.其文字蒸熟后，自然放凉。挤出水分，放入碗中，上面铺上剁椒和葱花(这个忘记拍下来了)
6.用小锅烧热少许的油。
7.浇在剁椒上面。趁着热，放入一勺醋，一勺糖和适量的鸡粉。拌匀就可以享用了。特别的爽口。
剁椒拌茄子的营养价值
辣椒的营养价值
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木耳煲白菜是一道润肠排毒的菜肴，而且制作方法简单，味道也不差，很多人都喜欢吃。下面是92妈妈育儿网带来的木耳煲白菜做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.准备好食材
2.炒鸡蛋
3.葱炝锅把切好片的五花肉放里煸炒
4.倒酱油
5.倒料酒煸炒
6.再把白菜放里煸炒
7.放木耳煸炒
8.倒豉油煸炒
9.倒炒好的鸡蛋
10.放盐和鸡精煸炒均匀关火
木耳煲白菜的营养价值
白菜的营养价值
1、每100克含水分95.5克，蛋白质1.1克，脂肪0.2克，碳水化合物2.1克，粗纤维0.4克，灰分0.6克，胡萝卜素0.01毫....
汆拌羊肉是一道美味的菜肴，可以学习简单的制作方法，买食材自己做这道菜。今天92妈妈育儿网要教大家的就是汆拌羊肉的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.羊肉片自然解冻松散
2.调制麻酱料，芝麻酱、红腐乳半块和适量汤汁、蚝油、蒸鱼豉油、韭菜花、料酒、香油搅拌均匀粘稠。这个菜与调料香是分不开的，所以各种调料是不能少的。
3.分次少量加水调到适宜的稠度。
4.豆腐皮切宽条。
5.大白菜选叶子用手掰成块状
6.水里加姜片、大料、鸡粉烧开。
7.准备好盘子
8.羊肉分了三次，每次少量下锅，是为了羊肉片快速汆熟。每次羊肉片放入后开锅10秒钟捞....
香菇腐竹炒白萝卜是一道美味的菜肴，做法很简单，而且很多人都喜欢吃这道菜。今天92妈妈育儿网要教大家的就是香菇腐竹炒白萝卜的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.首先准备食材。
2.将食材全部切好备用。
3.炒锅中倒入食用油加热后放入葱蒜炒香。
4.先放入萝卜条翻炒，过程中加入少量食盐。
5.然后加入焯过水的香菇翻炒至萝卜条变软一点。
6.最后加入焯过水的腐竹翻炒。
7.淋入酱油和食盐翻炒炒匀。
8.大火翻炒至熟即可盛出。
香菇腐竹炒白萝卜的营养价值
腐竹的营养价值
1、腐竹，是煮沸豆浆表面凝固的薄膜....
吃饭的时候，搭配一碗鸡蛋青菜汤，就营养又好喝。下面是92妈妈育儿网为你整理的鸡蛋青菜汤的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.鸡蛋，上海青洗净只留叶子
2.上海青叶子切细丝儿，大蒜切丝儿，鸡蛋打散备用
3.锅里加入足量的水
4.水煮开后加入适量的盐巴，再放入青菜叶子
5.倒入鸡蛋液，快速翻搅打散，加入调味料调味
鸡蛋青菜汤的营养价值
鸡蛋的营养价值
1、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。
2、鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需....
冻豆腐海带白菜汤是一道营养的家常汤，我们可以学习做法，自己做好喝的冻豆腐海带白菜汤。下面是92妈妈育儿网为你整理的冻豆腐海带白菜汤的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.葱花、姜切好备用。
2.冻豆腐解冻、洗好、把水挤干。
3.海带切段备用。
4.白菜洗好 撕成段。
5.油热放葱花、花椒炝锅。
6.放入五花肉炒香，依次放入冻豆腐、白菜炒香加入开水。
7.放入海带，大火烧开，小火慢炖。30分钟后加盐、鸡精。
8.出锅，盛好。
冻豆腐海带白菜汤的营养价值
冻豆腐的营养价值
每100克冻豆腐所含营养素如下:....
