海虾毛豆冬瓜汤这道汤很清淡，冬瓜和毛豆加入海虾一起煮汤，吸收了海鲜味的冬瓜和毛豆味道更加鲜美。今天92妈妈育儿网要教大家的就是海虾毛豆冬瓜汤做法，赶紧来学习一下吧。
食材准备
做法步骤
1.冬瓜去皮去籽洗净切块
2.把虾须剪干净后洗净
3.毛豆洗净
4.锅内倒入橄榄油，温油倒入毛豆煸香后加入盐入味
5.加入清水倒入冬瓜
6.盖上烧至毛豆熟
7.打开加入海虾
8.加入料酒
9.加入姜片
10.撇清浮沫保持大火
11.加入黑胡椒粉后拌匀熄火
海虾毛豆冬瓜汤的营养价值
大海虾....
海带黄豆骨头汤这道美味黄豆炖得软烂，汤鲜味美，营养丰富，而且做法也不难，深受大家的喜爱。接下来92妈妈育儿网给大家分享海带黄豆骨头汤的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作海带黄豆骨头汤的食材
制作海带黄豆骨头汤的步骤
1.准备食材
2.黄豆，骨头冷水下锅煮开
3.骨头煮出血沫以后捞起洗干净，黄豆继续煮几分钟
4.黄豆捞起，凉水冲洗干净
5.豆皮去干净备用
6.海带结稍微泡一下，放到水龙头下一个个解开洗干净里面的沙子
7.全部洗干净以后再打回结
8.所有食材放入炖锅，加入清水
9.高火烧开，炖一小时，转小火再炖1至1.5小时，....
