蚬肉排骨冬瓜汤的营养丰富，清淡可口，而且做法也简单。今天92妈妈育儿网要教大家的就是蚬肉排骨冬瓜汤做法，赶紧来学习一下吧。
食材准备
做法步骤
1.食材：冬瓜和蚬肉。
2.冬瓜洗净，去皮，切大粒。
3.预先煮好的猪骨汤。
4.放入冬瓜粒。
5.放入天津冬菜。
6.盖锅盖，大火烧开。
7.揭盖。
8.放入择洗干净的蚬肉，文火煮5分钟，蚬肉一定要煮熟透。
9.放入少许食盐调味。
10.即可关火。
蚬肉排骨冬瓜汤的营养价值
蚬子肉的营养价值
蚬子肉含有丰富的蛋白质,多种维生素和钙、磷、....
冬瓜种子很有脂肪油腺嘌呤蛋白质糖类维生素B1维生素B2烟酸以及葫芦巴碱等成分。你想看看蚬肉排骨冬瓜怎么做好吃吗?现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐蚬肉排骨冬瓜的做法步骤。
蚬肉排骨冬瓜的成品图
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蚬子汤应该怎么做?蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。那么我们应该怎么来煲汤呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于蚬子汤，一起来看看怎么做吧!
蚬子汤做法一
姜丝蚬汤
材料
蚬仔600公克，姜丝20公克，姜片10公克，水1200㏄，盐1小匙，米酒少许
做法
1.蚬仔浸泡水吐砂后洗净备用。
2.锅中放入水、姜片煮至沸腾，放入作法1的蚬仔后再煮滚，放入姜丝。
3.转中火续煮至蚬仔开口，加入所有调味料即可。
蚬子汤做法二
味噌蚬汤
材料
材料：蚬仔，600克，葱2根，姜30克
调味料：白味噌4大匙，味霖2大匙，酒1大匙
做法
1.先将蚬仔泡水吐沙;白味噌加入酒和味霖调匀成为味噌泥;姜切丝，葱切丝后一起放入冷....
