土豆、香菇和排骨一起炖汤，虽然制作方法比较简单，但做出的味道却很美味，是家常的滋补汤。现在就跟92妈妈育儿网一起来学学的土豆香菇排骨汤做法，非常简单哟。
食材准备
做法步骤
1.备好所用食材。
2.香菇用清水泡发备用。
3.将土豆去皮改大块，再与排骨香菇入锅，并加入清水。
4.选择营养炖煮功能。
5.煮至汤底好后加入细盐调味。
6.最后加入芹菜粒及半茶匙酱油提味即可。
土豆香菇排骨汤的营养价值
土豆的营养价值
1、从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。
2、土豆蛋白质含量高....
西红柿和黄瓜菜花一起炒，虽然都是蔬菜，做法也简单，但味道酸甜爽脆，非常的好下饭。下面是92妈妈育儿网带来的西红柿炒黄瓜菜花做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.食材。
2.调料
3.菜花掰成小朵、西红柿切成任意三角块、黄瓜切菱形片葱、姜切末、蒜切片。
4.锅中放水烧开、放入掰好的菜花淖水。
5.放入凉水里过凉、放入漏筛里控水。
6.锅中放植物油烧到六成热、放入葱、姜末、蒜片爆香。
7.放入菜花、西红柿、黄瓜煸炒、放入生抽、醋、豆瓣酱、番茄酱煸炒。
8.放入香油、盐、味精炒匀。
9.装盘。
西红柿炒黄瓜....
蟹粉豆腐是一道营养的食物，虽然制作方法很简单，做出的菜肴却非常的美味。今天92妈妈育儿网要教大家的就是蟹粉豆腐的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.准备的材料。
2.豆腐切块。
3.放入开水锅中焯一下捞出沥水。
4.锅中倒入少许油爆香姜丝，放入蟹黄翻炒。
5.下入焯过水的豆腐。
6.加入精盐。
7.淋入料酒。
8.加入适量白糖。
9.撒入适量胡椒粉。
10.淋入水淀粉。
11.关火撒上香菜即可。
蟹粉豆腐的营养价值
豆腐的营养价值
1.每100克结实的豆腐中，....
青菜木耳炒豆腐这道菜食材虽然简单，不过养生保健食疗效果却很好。下面是92妈妈育儿网带来的青菜木耳炒豆腐做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.小青菜洗净，木耳泡发洗净。
2.豆腐切薄片放入锅中加油煎至。
3.煎至豆腐两面金黄关火。
4.炒锅倒油爆香葱姜，放入黄豆酱炒香。
5.放入豆腐，木耳翻炒。
6.加入酱油，糖。
7.再加入小青菜翻炒至软。
8.加少许鸡精，最后淋入少许水淀粉。
9.翻炒均匀关火。
青菜木耳炒豆腐的营养价值
青菜的营养价值
青菜每100克含水分94.5克，蛋白质1.3克脂肪0.3克，碳....
排骨冬瓜汤虽然简单，但是汤汁的味道比较鲜美，而且不油腻，暖暖的，好喝。下面是学习啦92妈妈育儿网告诉大家排骨冬瓜汤的具体做法，希望对大家有帮助!
排骨冬瓜汤的成品图
排骨冬瓜汤的食材准备
排骨冬瓜汤的做法步骤
1.排骨，枸杞，葱，冬瓜准备好
2.将排骨入锅煮2分钟，捞出
3.冬瓜切片
4.然后锅中放入清水，放入葱，姜，排骨
5.煮20分钟
6.然后放入冬瓜
7.放入枸杞，文火煮25分钟，加入盐，出锅
排骨冬瓜汤做法小贴士
炖排骨营养丰富，味道鲜美，是深受广大食客喜爱的一道菜肴。经典菜式有土豆炖排骨，排骨藕汤等。
