很多人喜欢用黄豆酱焖茄子，不仅做法简单，而且营养非常丰富。下面是92妈妈育儿网为你整理的黄豆酱焖茄子的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.茄子洗净去蒂。
2.盛入盘中即可食用。
3.切成比较粗的丝。
4.锅中加入适量的油，下入切好的茄子条，不断翻炒。
5.一直炒到发软。大约九分熟。
6.加入两勺黄豆酱。
7.再加入适量的甜面酱。
8.翻炒均匀后，加入切好的蒜末，翻炒均匀。
黄豆酱焖茄子的营养价值
黄豆酱的营养价值
1、黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少....
土豆酱焖茄子是东北的一道家常菜，味道鲜美，而且做法也简单。今天92妈妈育儿网要教大家的就是东北酱焖茄子土豆的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.点火做锅，放油烧热，加入茄子。
2.土豆去皮洗净，切成小块。
3.小火慢煎茄子。
4.加入葱、姜。
5.放入土豆块。
6.加入花椒粉。
7.加入豆酱。
8.放入适量的水慢炖。
9.待土豆、茄子都熟烂了即可停火。
东北酱焖茄子土豆的营养价值
茄子的营养价值
1.茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
黄豆酱是一种美味的调味品，可以和鲈鱼一起蒸，做法简单，味道特别鲜美。今天92妈妈育儿网要教大家的就是黄豆酱蒸鲈鱼的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.准备材料;
2.鲈鱼去鳞，清洗干净，清理干净鱼鳃和内脏，在两面背部割一刀，这样方便入味，而且熟得更快;
3.铺上姜丝和葱白;
4.加入1大勺黄豆酱，均匀抹在鱼身上;
5.烧一锅水，水开后，把鲈鱼放入锅，大火蒸8分钟，关火后先不要揭锅盖，再虚蒸3分钟再揭盖;
6.时间到，出锅，倒掉碟子中的鱼汁;
7.淋上大约10ml的头道酱油(或者蒸鱼豉油);
8.铺上葱花和红椒丝;
9.煮滚食用油，....
黄豆酱蒸鲤鱼是一道美味的食物，可以学习简单的做法，在家就能做出这道好吃的菜。下面是92妈妈育儿网为你整理的黄豆酱蒸鲈鱼的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.准备材料;
2.鲈鱼去鳞，清洗干净，清理干净鱼鳃和内脏，在两面背部割一刀，这样方便入味，而且熟得更快;
3.铺上姜丝和葱白;
4.加入1大勺黄豆酱，均匀抹在鱼身上;
5.烧一锅水，水开后，把鲈鱼放入锅，大火蒸8分钟，关火后先不要揭锅盖，再虚蒸3分钟再揭盖;
6.时间到，出锅，倒掉碟子中的鱼汁;
7.淋上大约10ml的头道酱油(或者蒸鱼豉油);
8.铺上葱花和红椒丝;
9.煮滚食....
鲈鱼品种很多，如黄鲈、湖鲈、白鲈等。好吃的鲈鱼要如何做呢?下面学习啦92妈妈育儿网告诉你豆酱青柠蒸鲈鱼的做法。
豆酱青柠蒸鲈鱼的用料
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茄子土豆酱，要是在搭配个尖椒碎和葱花吃起来那就更香了。那么茄子土豆酱是怎么做的呢?以下就是学习啦92妈妈育儿网要与大家分享的有关茄子土豆酱的做法，希望大家喜欢!
茄子土豆酱的成品图
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鲈鱼主产于辽宁大东沟、旅大、营口，河北秦皇岛，天津北塘，山东羊角沟、烟台、石岛、青岛，但以北塘产的品质最好，产期在3～8月间，立秋前后产的品质最好。你都知道鲈鱼的哪些做法呢?下面学习啦92妈妈育儿网告诉你黄豆酱蒸鲈鱼的做法。
黄豆酱蒸鲈鱼的用料
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茄子土豆酱是一道超级下饭菜，虽然卖相不是很美观，但是味道那是超好吃的。那么茄子土豆酱怎么做会好吃呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为大家收集到的有关茄子土豆酱的做法，希望对大家有帮助!
茄子土豆酱的成品图
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