茄子烧粉丝又嫩又香，粉丝充分吸收了茄子的香味，二者搭配很是合宜。下面是92妈妈育儿网为你整理的茄子烧粉丝的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.洗净茄子与红辣椒
2.粉丝用温水泡软
3.茄子切成条状，红椒切成小块，大蒜子切片
4.鸡蛋打散，将茄子沾满蛋液
5.热油锅放入茄子翻炒
6.炒软，放入粉丝
7.放盐、红椒、蒜片、生抽
8.放入1小勺甜面酱
9.翻炒后出锅，洒适量葱花
茄子烧粉丝的营养价值
茄子的营养价值
1.茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁....
油豆腐蒸五花肉这道菜油豆腐充分吸收五花肉的肉汁，咸鲜可口，味道非常不错，是我们餐桌上一道做法简单的美食。学习啦92妈妈育儿网给大家分享油豆腐蒸五花肉的做法，希望大家喜欢。
制作油豆腐蒸五花肉的食材
制作油豆腐蒸五花肉的步骤
1.带皮五花肉洗净切块
2.加入生抽
3.加食盐
4.放入红烧汁
5.拌匀
6.加豆豉，腌制20分钟
7.油豆腐放入碗底
8.上面码放腌好的肉块，加少许红辣椒
9.放入高压锅蒸制，上汽后小火蒸20分钟
10.出锅即食
油豆腐的家常吃法
【快手蚝油油豆腐】
材料：....
俗话说，民以食为天，所以，我们要充分重视我们的饮食习惯，只要平时的饮食习惯做好了，肠胃病就会离我们越来越远，人也会更加的健康，以下是学习啦为你整理的孕期调节肠胃食谱，希望能帮到你。
孕妇吃什么可以调理肠胃呢
食物一：茶。
普洱茶、绿茶等都与脂肪的代谢关系密切，其茶叶中含有的独特的化学物质能对体内脂肪产生分解作用，溶解多余的体内残留物，防止堆积给肠胃带来负担，期饮用茶可以起到护胃、养胃的作用。此外，茶还可以清新口气，坚持饮用，可抗衰老。所以，不妨尝试一下喝茶来改善肠胃吧，但是孕妇要适当地喝，且要与一些其他食物间隔开来。
食物二：坚果。
坚果是女士们的大爱，它是一种休闲时食用的食品。而且，小小的坚果里面含有的膳食纤维量其实跟很多蔬菜水果都不分上下，坚果含有丰富的维生素B和E、蛋白质等....
用梨汁先腌制猪排，充分入味后再煎，肉香混合果香，与平常习惯的黑胡椒等香料腌制肉排，下面就由学习啦92妈妈育儿网为大家整理的简单西餐的做法，欢迎阅读。
简单西餐成品图：
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