饭店油焖茄子的营养制作方法

饭店油焖茄子的营养制作方法

  茄子是一种家常食材,很多人喜欢吃油焖茄子这道菜,制作方法也简单,自己可以做出这道不输饭店的营养菜肴。今天92妈妈育儿网要教大家的就是饭店油焖茄子的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.材料洗净

  2.从切碎,青椒切丁,蒜拍碎

  3.茄子切片

  4.加入盐腌制腌制好挤去水分

  5.然后开始炒茄子

  6.炒至变色乘出

  7.然后另起锅炒青椒和葱蒜

  8.这是炒好的茄子

  9.然后倒入炒好的茄子

  10.加入生抽,盐翻炒均匀

  11.炒均匀加入豆瓣酱

  12.然后加入淀粉水烧至粘稠即可

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饭店的糖醋茄子怎么做美味

饭店的糖醋茄子怎么做美味

  茄子的营养价值很高,饭店喜欢做成糖醋茄子,既简单又美味。下面是92妈妈育儿网带来的饭店的糖醋茄子做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.洗干净的茄子,掉蒂,用两条筷子与茄子平行放置。

  2.筷子做为参照物,第一步刀法,正面斜刀45°,筷子做为参照物,轻松45°切法,而且有筷子卡住也不会切断茄子。

  3.将茄子翻转180度,没有切过的那面就是没有挨过刀的那一面,刀垂直于筷子切,筷子依然是参照和避免切断。

  4.现在的茄子就像弹簧一样,可以拉开的,像茄龙一样,不知道会不会有密集恐惧症的人看到会怕。

  5.挂芡,用水淀粉和面粉混搭,先放水淀粉,磕入一个鸡蛋,搅拌均匀。

  6.再加入一点面....

饭店西红柿鸡蛋汤的营养做法

饭店西红柿鸡蛋汤的营养做法

  西红柿鸡蛋汤是饭店的看家汤,也是百姓餐桌上的常客,非常的有营养。今天92妈妈育儿网要教大家的就是西红柿鸡蛋汤的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.西红柿洗干净切成块。

  2.炒锅放橄榄油加热,葱姜入锅煸香后,西红柿入锅翻炒。

  3.翻炒至西红柿与油溶为一体倒入煮锅,加适量水,盖上锅盖煮。

  4.开锅3分钟后加盐、味精。

  5.再开锅淋入薄芡。

  6.再开锅淋入鸡蛋。

  7.鸡蛋成片即可出锅,撒些香菜碎很提味的。

  西红柿鸡蛋汤的营养价值

  鸡蛋的营养价值

  1、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%....

饭店红烧鸭肉的好吃做法图解

饭店红烧鸭肉的好吃做法图解

  很多饭店里都有红烧鸭肉这道菜,而且味道很好吃,可以在家学习做法,自己做美味的红烧鸭肉。下面是92妈妈育儿网为你整理的红烧鸭肉的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.鸭肉切块

  2.飞水后再用水洗净

  3.锅内热油炒香姜片

  4.下鸭肉炒

  5.下料酒炒匀

  6.下酱油上色

  7.加水过鸭肉面

  8.盖上盖子焖45分钟

  9.下盐和鸡粉调味,再加一点糖

  10.直葱炒匀出锅

  鸭肉的营养价值

  鸭肉虽然和鸡肉在营养成分上差别不大,但性质却是不一样的,尤其在中医看来,因为鸭子吃的食物大多是水生物,....

鱼火锅怎么做好吃又简单

鱼火锅怎么做好吃又简单

  说到鱼火锅大家都知道,这是饭店和餐馆热销的菜品。鱼火锅是因为酸爽的口感,所以非常的开胃。但是,很多人都试过,因此,需要掌握鱼火锅的做法。下面92妈妈育儿网为你整理了一些鱼火锅的做法。

  鱼火锅的配料

  斗鲳鱼2条 大虾700g 鱼丸500g 带子250g 辅料油适量 盐适量 八爪鱼适量 油麦菜适量 凤尾菇适量 鱼饺适量 猪骨汤适量 白萝卜适量 马蹄适量

  鱼火锅的做法步骤

  1.斗鲳鱼清洗干净。

  2.去鳞。

  3.剪去鳞、腮。

  4.沿鱼鳍处片开鱼肉。

  5.鱼肉片成两瓣。

  6.鱼肉切成大小适中的条状。

  7.鱼头、鱼骨剁块。

  8.油麦菜、凤尾菇洗净、沥干,待用。

  9.白萝卜去皮、洗净、切块。

  10.大虾洗净、剪去虾须,沥干待用。

  11.鱼丸、鱼饺冷开水清洗、....