香菇炒鸡蛋的色泽鲜亮，口感软嫩，味道鲜美无比，而且营养尤为丰富。下面是92妈妈育儿网带来的香菇炒鸡蛋做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.香菇去蒂，洗净，切薄片。
2.鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。
3.香肠切成丁，备用。
4.锅置火上，倒油烧热，倒入蛋液炒至嫩黄色，将其盛出备用。
5.锅内倒油，烧至七八成热时，放入香菇片、香肠煸炒几下。
6.加盐和少许酱油调味，翻炒两三分钟后倒入鸡蛋炒匀，淋入香油即可。
香菇炒鸡蛋的营养价值
香菇的营养价值
1、干香菇食用部分占72%，每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰....
南瓜觉玉米粥不仅鲜亮颜色，而且营养丰富，易于消化，深受大众的欢迎。你想了解南瓜玉米粥的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
南瓜玉米粥所需食材
南瓜玉米粥的做法步骤
1.三种主要食材
2.薏米清水浸泡数小时
3.放到煮锅里水开后关火盖上锅盖焖至自然冷却
4.冷却后的薏米个个开花了
5.玉米面加少许水调匀
6.南瓜去皮切片
7.煮锅加水烧开倒入南瓜片，将南瓜煮至8成熟
8.倒入玉米面煮
9.再倒入薏米
10.熬至南瓜软烂，汤变浓稠就可以
11.盛出晾凉。
小贴士
薏米最好提前浸泡数小时....
南瓜不仅鲜亮颜色，而且营养丰富，易于消化，搭配玉米熬粥，既美味又简单方便。92妈妈育儿网给大家分享了南瓜玉米粥的做法，快来试试吧。
南瓜玉米粥食材准备
南瓜玉米粥的制作过程
1.准备适量的南瓜，削皮 去瓤待用
2.把南瓜切成适合的大小，备用
3.上锅烧水，加入刚才切好的南瓜
4.熬粥的同时准备适量的压碎的玉米粒，备用
5.等南瓜熬得差不多了，加入 压碎的玉米粒，边加入边搅拌
6.玉米粒加入后，要一直不停的搅拌，防止粘锅
7.等粥熬得差不多好了，在加入适量的白糖 ，这个可以依据个人的口味来添加
8.把白糖搅拌起来，就可以盛出来喝粥啦小贴士玉米....
红油莲藕颜色鲜亮，很多人喜欢吃这道菜，它是一道无敌美味的下酒菜，不过每家都会有每家的味道，各不相同。学习啦92妈妈育儿网给大家分享红油莲藕的做法，希望大家喜欢。
制作红油莲藕的食材
制作红油莲藕的步骤
1.藕去皮
2.切成薄片
3.焯水
4.捞出沥干水份
5.葱切成小葱花
6.蒜剁成末
7.取一个大碗，把焯水后的藕片放进碗里
8.放入适量盐
9.红油
10.再加白醋，蒜末，最后撒上香葱混合均匀即可
红油莲藕的食疗功效
1.强健胃粘膜，维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨....
