香椿炒鸡蛋的简单制作方法
香椿是时令名品,富含营养,和鸡蛋一起炒非常的美味,而且制作方法也简单。今天92妈妈育儿网要教大家的就是香椿炒鸡蛋的做法,赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.香椿用开水焯
2.炒的变绿了即可
3.鸡蛋打到碗里
4.香椿切碎放入,加入适量食盐搅拌均匀
5.锅里放入适量的油
6.倒入香椿蛋液
7.翻搅
8.没有明显的蛋液就可以了
香椿炒鸡蛋的营养价值
香椿的营养价值
香椿苗既可以食用,也可以药用,营养价值比较高。香椿苗中除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以外,还含有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙多种营养成分�....