盐焗番鸭的美味做法介绍
盐焗番鸭的肉质细嫩,不会很肥,香味浓郁,是非常美味的一道菜。下面是92妈妈育儿网带来的盐焗番鸭做法,保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.先把半只鸭处理干净,控干水份。
2.把盐焗鸡粉均匀的撒满鸭的表面。
3.接着翻另一面撒上盐焗鸡粉。
4.用手把每个部位抹均匀,再每个部位按摩一会儿,让肉质吸入腌料。
5.盖上保鲜膜入冰箱腌制一天一夜(中途翻面)。
6.腌好后把盘中多途的汁倒掉。
7.蒸锅放水烧开,把鸭放入蒸40分钟。
鸭肉的营养价值
1.鸭肉中含有丰富的蛋白质,而且消化高。容易被人体吸收。
2.鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉....